妊娠晚期，孕妈妈不宜远行
BY：Lamaara 2024-07-18 21:42:28 808 ℃
专家提醒：到了妊娠后期，孕妈妈应尽量避免坐车远行。
妊娠晚期，孕妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妈妈带来诸多不便，包括：
·长时间坐车，车里的汽油味会使孕妈妈感到恶心、呕吐、食欲降低；
·长途颠簸必然会影响孕妈妈休息，出现睡眠少，精神烦躁，疲劳等情况，从而影响食欲；
·由于坐车时间长，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，导致孕妈妈行动更不方便；
准妈妈们预防妊娠斑妊娠纹从孕前开始
孕前如何预防妊娠斑妊娠纹！怀孕前就要增加肚子弹性避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、
容易长妊娠纹的孕妈妈巧方法预防妊娠纹
妊娠纹学名叫白线，其实每个人都有，无论男女，南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。那么，哪些孕妈妈
妊娠纹惹人烦,远离妊娠纹做美丽准妈妈
爱美之心人皆有之，而在孕期里准妈妈会出现身材走样或者妊娠纹的现象。孕期预防妊娠纹的食物西红柿。经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。以上预防妊娠纹的食物可根据具体情况来选择。
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