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摘要:
哺乳期如何增加
母乳分泌量,问:
宝宝4个多月了,我的奶
水本来就不够多,现在好像越来越少了。虽然目前是
混合喂养,但我很想增加乳液分泌量,让宝宝多吃几个月的母乳,不知有什么好方法?答:要多让宝宝吮吸,坚持喂养、每天喂12..
问:宝宝4个多月了,我的奶水本来就不够多,现在好像越来越少了。虽然目前是混合喂养,但我很想增加乳液分泌量,让宝宝多吃几个月的母乳,不知有什么好方法?
答:要多让宝宝吮吸,坚持喂养、每天喂12次以上、随时都喂,不一定等到宝宝饿了再喂等,都是不错的方法。混合喂养的孩子一般到了4个月左右都会偏向一种,而拒绝另一种。你的宝宝属于大多数比较“聪明”的婴儿,知道什么对他最好的:妈妈的奶!那么你就要坚持下去。此外,每次喂母乳后不要怕宝宝没有吃饱,马上加喂奶粉,而是应该在每天固定的时间里单独添加一次奶粉,待乳汁分泌量提高后再逐渐取消奶粉。值得提醒的是,别忘了给自己补充适量的水分。
哺乳期能减肥吗 哺乳期怎样减肥不影响母乳
虽然产后应该及早减肥,但是应注意方法,哺乳期切不可通过节食减肥。怎样减肥不影响母乳?哺乳期最好不要减肥,更不能通过节食减肥。母乳是婴儿最好的天然食品,坚持母乳喂养不仅可以消耗母体内多余的脂肪和热量,还可以促进子宫收缩,刺激催乳素分泌。诸如瑜伽、散步这样的运动,相对来说比较缓慢,既能有效地达到减肥的目的,燃耗多余的脂肪,又不影响乳汁的生成和母乳喂养。
[哺乳期怀孕母乳颜色]哺乳期避开哪些食物?
哺乳期也会怀孕一般来说,哺乳期女性生育能力会降低,但这并不意味着哺乳期不会怀孕。哺乳期怀孕后不建议继续哺乳哺乳期怀孕后还能继续给孩子喂奶吗?哺乳期怀孕伤害大,新妈妈应做好避孕哺乳期怀孕对产妇危险非常大,建议新妈妈哺乳期做好避孕。
哺乳期的减肥方法,哺乳期怎样减肥不影响母乳
一、哺乳期怎么减肥比较好1.减肥的时间。最好先咨询医生,然后再征得他们的同意。一般建议产后42天以后再开始减肥,因为产后妈妈们身体比较虚弱,宝宝也是正需要营养的时候。2.减肥的方法。不要节食,而是通过调整饮食习惯,饮食的原则应该是科学、合理、均衡膳食,既要保证妈妈和宝宝能够汲取充足的营养
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