喝浓茶会加重便秘
BY：Camille 2024-07-17 11:18:45 916 ℃
大家知道喝浓茶会加重便秘吗？如果还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。
现在在人们的认识中有这样一个误区，就是认为茶水能补充水分，自然能润肠通便，缓解便秘。这种认识其实是错误的、片面的。事实上，喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。为什么喝浓茶就会加重便秘呢?这是因为茶叶中的鞣质（红茶约为6%，绿茶约为10%～15%）具有收敛作用，减缓肠道蠕动，使大便在肠道滞留时间延长，进而加重便秘。只有喝淡茶时，因为水分较多，可以抵消茶叶对肠道的收敛作用，才可能有些微通便功效，但也不如白开水。
一般来说，如果只是偶尔发生便秘，那不用紧张，只需要饮用酸奶、蜂蜜或淡盐水，多吃蔬菜水果，或用番泻叶代茶饮，这样简单的食疗就可以缓解便秘。对老年人来说，如果患有痔疮，吃荤之后不要立刻喝茶，空腹的时候也不要喝茶，因为，腹内无物，茶性直入肺腑，会冷脾胃，抑制胃液的分泌，妨碍消化。老年人患便秘的几率大，但是老年人多半又都有喝茶的习惯，这样很不好，会加重便秘的症状。
上面是便秘知识的相关介绍，希望上述的内容能为患者带来帮助。一种疾病，只有当你知道它是如何形成的，发病的原因是什么，才能更好的治愈。
经常饮用浓茶容易发生便秘茶
中华民族自古就有饮茶的传统，饮茶对我们的身体健康有很多益处，但是万物有利必有弊，长时间不加节制或者过量地饮用就会对我们的身体产生器质性的影响。因此我们有必要的去了解一下饮茶的一些禁忌。饮茶一定要适量，不要过的的饮茶，除此之外还有一些小的细节需要我们了解。忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓
喝浓茶会加重便秘
大家知道喝浓茶会加重便秘吗？如果还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。现在在人们的认识中有这样一个误区，就是认为茶水能补充水分，自然能润肠通便，缓解便秘。这种认识其实是错误的、片面的。事实上，喝浓茶不但不
便秘者不宜喝浓茶
可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。便秘者不宜喝浓茶茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染冲动，影响其对食品的消化罗致功效，可以使大便干结，激起便秘或加剧便秘的水平。是以，便秘者应少品茗，特别是少喝浓茶。医治便秘，通便茶是不错的决议。假如便秘不垂危，最佳还是颠末过程饮食改进。平素可适当进食油性食物，对有便秘的患者来说，必要性就更大。
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