牛奶窝蛋莲子汤 美容养颜
BY：Rosalba 2024-11-05 12:20:37 17 ℃
牛奶窝蛋莲子汤
，名字听起来有点怪。但不要小看它，也不要忽略它，因为它是很好的美容养颜的汤品哦!
制作材料：
辅料：西谷米50克,牛奶500克
制作方法：
2.莲子去芯、洗净;
3.将适量清水注入煲中，放入莲子和姜片，用慢火将莲子煮软;
4.捞出姜片弃掉，加入冰糖煮溶;
5.注入牛奶煮开后，放入西米，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，再将鸡蛋逐个打入，再次开锅即可。
功效：
牛奶窝蛋莲子汤
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牛奶窝蛋莲子汤，名字听起来有点怪。但不要小看它，也不要忽略它，因为它是很好的美容养颜的汤品哦!赶快收藏起来并把它煲制出来吧!
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