柠檬冰糖水——补足维C更美丽
BY：Summer 2024-07-19 15:23:35 921 ℃
在平时的生活中人们都喜欢喝一些饮料，不仅可以补充水分，而且还可以从中补充维生素和矿物质。饮料的种类有很多，一些碳酸的饮料最好还是不喝，对健康不利。可以选择柠檬冰糖水，可以补充维生素C还可以让你更加的美丽，我们一起来了解一下做法。
柠檬冰糖水做法
1.超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，最好买所谓的进口柠檬，这样口感明显比国产的好。
2.回去后洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
3.把柠檬切成薄片，用干净的刀，以免有其他的味道。然后一个柠檬可以切成十几片，这个过程要快些完成，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4.然后放入冰箱里冷冻，需要的时候食用开水晾凉以后或者是直接用矿泉水冲，每杯大概放半片就可以了，如果用壶的话用一两片。
5.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6.在泡制的时候要注意不要用过热的水泡，这样会损失柠檬的香味和营养价值，平时的时候一个柠檬可以喝上半个月，很经济实惠的。
柠檬冰糖水做法简单，而且适合很多人群饮用。柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处，长期饮用可以美白淡斑，皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效，如果你有黑斑或者是雀斑的话不妨试试长期饮用柠檬水，可以有祛斑的作用，而且还可以有止咳化痰的功效，对于减肥也是不错的选择。
关于柠檬冰糖水的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的制作的方法了，大家都学会了吧，而且也了解了柠檬冰糖水的好处，不仅是夏季清凉解暑的好饮品，而且还可以有雀斑和美容养颜的作用哦，长期饮用，对于保持健康有很大的好处。
冰糖柠檬汁
材料：柠檬1个、冰糖适量。经常饮用可使皮肤嫩白有光泽，防止电脑一族皮肤老化，淡化脸部色素沉淀、消除色斑。疗效指数：★★☆☆☆营养指数：★★★☆☆推荐指数：★★☆☆☆个人评分：97分
冰糖炖柠檬做法
再用温盐水浸泡半个小时。太薄的话柠檬会炖化，太厚的话柠檬的味道炖不出来。第三步：把剔了籽的柠檬片和黄冰糖一起放进炖盅内，隔水，文火炖制6-12个小时。每隔2-3个小时搅拌一下，防止柠檬片粘连。柠檬与糖浆的颜色融合在一起，颜色是漂亮的琥珀色，色泽金红。注意事项不能添加一滴水，柠檬味酸，和黄冰糖一起炖制会析出水分。
冰糖柠檬水的功效
冰糖柠檬水的功效排毒、消除便秘、延缓衰老、减肥、预防感冒、防治心血管疾病……被冰糖柠檬水的功效亮瞎了钛合金眼？下面一起来详细了解下吧。1、排毒：冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，达到美白、排毒、清肠的效果。2、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把
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