怎样给自己的乳腺进行按摩
BY：Maleah 2024-07-18 08:33:02 634 ℃
如果你还在为自己的乳汁分泌不足而烦恼的话，小编就准备了一个方法来介绍给妈妈们。想知道催乳除了吃催乳食物之外的方法吗？下面就来了解一下要怎样给自己进行乳房按摩吧。
产后乳房按摩
乳腺按摩对于促进哺乳期妇女的乳汁分泌、预防乳腺炎的发生都有很好的效果。海淀妇幼保健院乳腺病防治中心主任马祥君主任医师向哺乳期女性介绍以下乳腺按摩方法：
1.手的准备（要涂油或乳汁）。
2.乳房的准备（理疗、热敷等）。
3.心理准备。
5.自外向乳头方向按摩，注意力量适度。
6.不可环行用力按摩。
小编总结：
虽然说给自己的乳房进行按摩是可以促进乳汁的分泌，但它也不是万能的。而且如果手法不正确的话，不仅不能帮助妈妈们进行乳汁分泌，还有可能影响到乳汁的分泌。所以妈妈们在选择这种方法之前要想清楚哦。
神奇的乳腺按摩法预防乳腺炎乳腺炎
预防乳腺炎的方法有很多，养成良好的习惯的同时你也可以通过按摩的方法经行预防。大厨艺小编整理了关于预防乳腺炎按摩的方法，方法很简单但是效果却是很好的，希望你能坚持按摩。1、倒少量调好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。
乳汁积累按摩防乳腺炎乳腺炎
预防与调养1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。2、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。3、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。4、乳头如被吸破。。应及时治疗。5、患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。简单易
按摩可治疗乳腺炎乳腺炎
治乳腺炎按摩法之推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。治乳腺炎按摩法之揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。治乳腺
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