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在
母乳喂养时,我们强调应先喂空一侧
乳房,然后再换另外一侧,这样
婴儿就能吃到妈妈的
前奶和
后奶。前奶和后奶有什么区别吗?在每次
喂奶当中,乳汁的成分也随之变化,一般将乳汁分为前奶和后奶。两者所含
营养成分有所不同。喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”。前奶外观较稀薄,富含
水分、
蛋白质,婴儿吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和
蛋白质,因而纯
母乳喂养的
宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。前奶以后的乳汁,外观色白并比较浓稠,称为“后奶”。后奶富含
脂肪、
乳糖和其他营养素。能提供许多
热量,使婴儿有
饱腹感。因此,
哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养。
断奶后如何回奶_胸前之痛:断奶后如何回奶?
1、维生素B6回奶方法维生素B6有回奶的功效。含有维生素B6最丰富的食物有白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等。也可以服用维生素B6回奶。每次服用200毫克,每日3次,连服3天。2、服用炒麦芽茶回奶。炒麦芽茶适合于断
前奶和后奶
每次喂奶时先分泌的乳汁是前奶,含蛋白质和乳糖的量较多,看上去颜色较浅、较稀。喂奶进行了一段时间后的奶称为后奶,脂肪的含量较多,看上去较白、较稠。前奶能提供婴儿生长发育所需的蛋白质,后奶可以提供婴儿一顿奶中一半以上的能量,是让宝宝能吃饱的主要
分清前奶和后奶,奶水还稀吗?
满月后,不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀稀的、淡淡的,好像不如牛奶那样“浓”,有的妈咪因此会担心自己的奶有问题,没有营养,宝贝吃不饱。其实,对于绝大多数妈咪而言,这种担心是多余的,这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒
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