咸猪骨粥是一种用咸猪骨熬制成的美味粥,这道粥品的做法是比较的简单的,而且食材也是简单的,但是简单的食材做出的粥品却是非常的营养美味的,很是适合做给自己的亲戚朋友和自己的孩子来进行食用的,下面分享两种最常见的做法。
步骤:
1、先将猪骨头洗净,用白酒和盐阉咸,然后直接放到火里烤至干水。拿起,洗刷干净,晾干,待用;
2、用盐水煮熟黄豆,再炒干,待用;
3、以上的猪骨和黄豆与米一同下锅熬粥;
4、粥底熬好后,加入新鲜的水瓜片和香菜,那么,一锅香喷喷的刚记咸猪骨粥可以隆重登场了。
我们经常食用这款粥是可以很好的美容养颜,延缓皮肤衰老的,因为猪骨是含有丰富的胶原蛋白的,而且能够促进我们骨骼的发育的。
主料:猪大骨头,食盐,白米,姜片
步骤:
1、白米洗干净以后,提前一晚放入冰箱冷藏,第二天用来煮粥,特别快;
2、放入适量的水,将隔夜已经用盐腌制好的咸猪骨也倒进白米里头;
3、搅拌均匀,放入姜片;
4、由于压力煲整过程不用起盖的,所以这个时候把盐也一起放进去;
5、然后压力锅调至煮粥那个位置上,就完成啦!
我们食用咸猪骨粥可以很好的补充身体所需要的能量,而且粥对可以很好的帮助我们养脾胃的,对肠胃不好的人是很有帮助的。
我们制作这道粥品,熬制的时间是非常的关键的,我们如果是有脾胃虚寒的状况,或者是消化欠佳的话,大家是可以在粥里面放一些生姜或者是胡椒的,这样效果是会更好的,所以我们也是要知道不是所有人都是适合食用这款粥的。
鸡骨草煲猪骨功效鸡骨草和猪骨搭配是有一定的好处的,此汤也比较出名,那么鸡骨草煲猪骨功效是什么呢?在广东用鸡骨草来治疗黄疸病的历史由来已久,鸡骨草甘、微苦,凉。归肝、胃经。具有清热解毒,舒肝止痛的作用。用于黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛;急、慢性肝炎,乳腺炎。而猪骨头平味涩,入脾、胃经,有健脾胃、助消化的作
猪骨的营养及功效猪骨的营养及功效猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。1、猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养
粉葛猪骨汤的功效与作用粉葛猪骨汤有很多的营养,平时可以多喝点,那么粉葛猪骨汤的功效与作用是什么呢?猪骨中含有丰富的蛋白质,及甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种氨基酸,而粉葛中还含有维生素A、维生素E、维生素D,食用能为人体补充多种所需的营养物质,还能促进新陈代谢,有增强免疫的功效,常喝粉葛猪骨汤能增强机体
Hash:e072591fff20e7a4110a163eaacba61ba96eb575
标签: 猪骨
【声明】本文由用户Gelsey发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。