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为什么自家的孩子比别人家的孩子抵抗力差呢?三天两头的就爱生病,这是为什么呢?专家介绍,影响孩子体质的因素有很多,如先天的遗传因素,后天的饮食、生活习惯等都会影响到宝宝的健康。下面我们就为大家说说哪些不良的生活习惯会导致宝宝免疫力低下!
1睡眠过少
科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。
所以,如果儿童没有充足的睡眠,免疫机能也会随之降低。
2吃得过多
有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显的食欲不振;宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
3穿得过多
有些父母认为天气冷,孩子又小,要给他们多加衣服才对。殊不知,这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,尤其是男孩子,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,若天气冷,易外感风寒。因此,冬天不宜给宝宝穿得过多,一般与成人一样即可。
4运动过少
很多父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的,如果运动量过少,不仅动作的协调能力下降,抵抗寒冷的能力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。
宝宝免疫力为什么会减弱呢?这与后天的护理有着密切的联系,为了保证小宝宝的健康成长,一定要帮助孩子养成良好的生活习惯。
不良生活习惯削弱宝宝抵抗力
专家介绍,影响孩子体质的因素有很多,如先天的遗传因素,后天的饮食、生活习惯等都会影响到宝宝的健康。下面我们就为大家说说哪些不良的生活习惯会导致宝宝免疫力低下!1睡眠过少科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。
五大不良生活习惯会毁掉生育力
五大不良生活习惯会会毁掉你的生育力,下面来看看。五大不良生活习惯会毁掉生育力一:人工流产人工流产造成盆腔炎,结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道,它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞,从而发生不孕。药物流产比手术流产的危险更大,因为出血时间更长,感染机会更多。另外,如
哪些生活习惯会降低免疫力 不良习惯会破坏你的免疫力
生活的坏习惯会降低免疫力牙刷放在浴室大部分的人都会将牙刷直接放置在厕所,方便平时刷牙。利用早餐减肥早餐并不能帮助减肥,虽然根据研究,早餐会影响代谢和食欲,但并不能真正帮助减去重量。
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