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1.忌水温过高。凡是中年以上面部皱纹密布者,肯定有用高温水洗脸的习惯。因为人的面部微血管分布最密,脂肪层也较厚,这是人体自身对面部肌肉的良好保护。由于热水有强烈的渗透作用,若洗脸水的温度过高,会过度分解肌肤的油脂,并将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉,令皮肤干燥,久而久之,皮肤就会加速老化,失去弹性,皱纹增多自然就在所难免了。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力,减少皮脂的损失,但太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,所以应先用温水洁面,然后再用用冷水轻轻冲洗五六分钟。合适的洗脸水的温度一般应与体温接近,对干性皮肤而言,最好用冷水洗脸,通过冷水对皮肤的刺激,能增加皮下脂肪的容量。因此,常年坚持用冷水洗脸的人当然容光焕发。对于油性皮肤,则不宜长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。2.忌水量太少。洗脸用一盆水是不够的。洗脸时总免不了用香皂、洗面奶,于在洗脸水中会溶有一些碱性物质。而碱对皮肤有极大的侵蚀作用。因此,洗脸时起码要用两盆水,第一盆用于润湿脸,然后用肥皂、洗面奶洗脸,再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质;第二盆水就要把脸部残留的碱性物质清洗干净,这对保护面部皮肤是十分必要的。3.忌用旧毛巾大面积摩擦。洗脸的主要用具是毛巾,由于毛巾棉纤维容易变硬,毛巾变硬后就会擦伤皮肤,故毛巾要勤换。洗脸?ahref=http:www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/target=_blank>鼻屑纱竺婊也粒τ们崛岬姆椒ǎ诿娌拷?ldquo;太极式”的局部按摩,一般应自右到左,自下而上,用湿毛巾小面积轻轻按摩1-2遍,以清除污垢,舒经活血,增强面部肌肉的弹性。4.忌洗脸只顾洗脸孔。洗脸时与之相关的边缘地区都应清洗到。尤其是两耳,包括耳壳的正反面,头颈的前后,是经络穴位极多的部位,都应按上述手法逐一按摩。对两耳按摩,能促进全身的健康;对头颈的按摩,不仅能防治咽喉炎等疾病,还能使面部与颈部整体健美。
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白芷以根入药,有祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓等功效。一直以来,妇女行经不舒,煎服白芷在民间广为使用。而白芷对女性的还另有一大“贡献”:《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是古老的美容中药。现代医学也证明,白芷可美白祛斑,改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,让肌肤润泽光滑。新鲜
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