我勃起不太坚硬要怎么办
BY：Connie 2024-08-15 11:41:42 398 ℃
勃起是男性正常生理现象，20岁左右男性最为频繁。在40岁之后逐渐减少，减弱。勃起时不太硬的原因很多，主要是有手淫过度，性生活放纵。手淫多是个严重的原因。很多很都有手淫习惯却不懂得节制。手淫过多会导致人肾气不足，使得阴茎的神经变得更为敏感，让人一碰就想射，让人痛苦不堪。那么，勃起时硬度不够呢该怎么办呢?在日常做到以下几点，很快就能恢复龙精虎猛。
1.注意作息，每天坚持做些锻炼，例如不做走走楼梯，早起下楼买些早点，睡前做做仰卧起坐之类的。
2.饮食上调理是首选。可以进补一下，炒猪腰，虎骨酒，羊肉，狗肉。这些食物中含有性激素，增强人性欲，提高性能力，还没什么副作用。也可以选择一些药物，如六味地黄丸，肾宝胶囊，万艾可等，饭后吃，吃一周看看效果如何。
3、减少手淫，控制性生活间隔。手淫次数一周一次是无碍的，如果你有女朋友，有需求就找女朋友吧。性生活一周在2-3次为宜，过多也会伤身。
4、调整心理，不要因为一两次的不够坚硬而心情低落，失落、沮丧也是能影响性能力的。可以好好休养几天再试。
5、吸烟喝酒过多。一项调查显示20%性功能障碍者与吸烟有关。喝酒会使生殖腺功能障碍，雄性激素退化，可想而知这对性功能影响有多大。日常应忌烟忌酒，不能做到也该少碰。
一般原因都是因肾虚引起的，做好以上四点一般就能恢复。但也有个别原因是因疾病造成的，如前列腺疾病、包皮过长等等。如果实在是感受到异常，或是对生活影响太过严重，建议直接去正规医院做个检查并做相应治疗。
勃起不坚硬是为什么,几种造成男性勃起不坚硬原因
勃起不硬是指男性在性生活的时候，阴茎不能够勃起或者是勃起不硬，不能够持久，不能完成整个性生活的过程。阴茎根本无法插入的阴道，无法完成性生活。出现勃起不坚硬，是男性比较常见的性功能障碍疾病。偶尔的几次性生活失败，并不能够认为是勃起不坚硬，那么
勃起不坚怎么办,勃起不坚硬的原因有哪些
一、阴茎勃起硬度不够怎么办一，情绪开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施，如能做到，可以避免勃起功能障碍的发生。二，性生活是男女双方的事，本病的检查、治疗，夫妻双方都有责任。男方要
勃起不坚硬怎么治疗呢,治疗勃起不坚有哪三种治疗方法
男性出现勃起不坚的症状究竟该如何治疗?每个患者都不希望自己的阴茎会出现这种异常状况，如果是一直勃起不坚的话，可能会影响到正常的性生活，导致性功能下降。勃起不坚也会让男性的自信心下降，而且也会变得越来越抑郁，所以一定要赶紧治疗，但是用什么办法治疗最好?一，情绪开朗是很重要的，只有心情乐观的情况下
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