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勃起是男性正常生理现象,20岁左右男性最为频繁。在40岁之后逐渐减少,减弱。勃起时不太硬的原因很多,主要是有手淫过度,性生活放纵。手淫多是个严重的原因。很多很都有手淫习惯却不懂得节制。手淫过多会导致人肾气不足,使得阴茎的神经变得更为敏感,让人一碰就想射,让人痛苦不堪。那么,勃起时硬度不够呢该怎么办呢?在日常做到以下几点,很快就能恢复龙精虎猛。
1.注意作息,每天坚持做些锻炼,例如不做走走楼梯,早起下楼买些早点,睡前做做仰卧起坐之类的。
2.饮食上调理是首选。可以进补一下,炒猪腰,虎骨酒,羊肉,狗肉。这些食物中含有性激素,增强人性欲,提高性能力,还没什么副作用。也可以选择一些药物,如六味地黄丸,肾宝胶囊,万艾可等,饭后吃,吃一周看看效果如何。
3、减少手淫,控制性生活间隔。手淫次数一周一次是无碍的,如果你有女朋友,有需求就找女朋友吧。性生活一周在2-3次为宜,过多也会伤身。
4、调整心理,不要因为一两次的不够坚硬而心情低落,失落、沮丧也是能影响性能力的。可以好好休养几天再试。
5、吸烟喝酒过多。一项调查显示20%性功能障碍者与吸烟有关。喝酒会使生殖腺功能障碍,雄性激素退化,可想而知这对性功能影响有多大。日常应忌烟忌酒,不能做到也该少碰。
一般原因都是因肾虚引起的,做好以上四点一般就能恢复。但也有个别原因是因疾病造成的,如前列腺疾病、包皮过长等等。如果实在是感受到异常,或是对生活影响太过严重,建议直接去正规医院做个检查并做相应治疗。
勃起不坚硬是为什么,几种造成男性勃起不坚硬原因
勃起不硬是指男性在性生活的时候,阴茎不能够勃起或者是勃起不硬,不能够持久,不能完成整个性生活的过程。阴茎根本无法插入的阴道,无法完成性生活。出现勃起不坚硬,是男性比较常见的性功能障碍疾病。偶尔的几次性生活失败,并不能够认为是勃起不坚硬,那么
勃起不坚怎么办,勃起不坚硬的原因有哪些
一、阴茎勃起硬度不够怎么办一,情绪开朗,注意生活调整,房事有节有度,并加强锻炼,以增强体质,提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施,如能做到,可以避免勃起功能障碍的发生。二,性生活是男女双方的事,本病的检查、治疗,夫妻双方都有责任。男方要
勃起不坚硬怎么治疗呢,治疗勃起不坚有哪三种治疗方法
男性出现勃起不坚的症状究竟该如何治疗?每个患者都不希望自己的阴茎会出现这种异常状况,如果是一直勃起不坚的话,可能会影响到正常的性生活,导致性功能下降。勃起不坚也会让男性的自信心下降,而且也会变得越来越抑郁,所以一定要赶紧治疗,但是用什么办法治疗最好?一,情绪开朗是很重要的,只有心情乐观的情况下
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