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摘要:小
宝宝游泳别超过20分钟,近日
天气炎热,到
游泳馆游泳的
小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是,
婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。1.游泳时间不宜过长家长要
控制好
宝宝在
水中的游泳时间和
运动量,并不是游得越久越好..
近日天气炎热,到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是,婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。
1.游泳时间不宜过长
家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15至20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
2.游泳时给宝宝一定的主动性
在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
3.游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
宝宝游泳小知识,宝宝游泳有什么好处
宝宝的准备看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动,可是在婴儿游泳过程中,如果家长们不小心照顾好婴儿,是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。
宝宝游泳小心得
宝宝吃奶后1个小时左右(有的人说40分钟,我觉得还是间隔长一点更保险,通常都安排在两顿奶之间)心情舒畅的时候。打预防针之后或有感冒迹象都不要游。我感觉晚上比白天好,因为游玩之后过一会儿小家伙就会困了,基本上都是吃完奶就睡着了。宝宝游
小宝宝游泳的注意事项
小宝宝游泳的注意事项近日天气炎热,到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是,婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。1.游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15至20分钟,最长不宜超
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