宝宝科学吃水果营养健康不损胃

水果减肥食谱,健康营养又瘦身水果

夏季烈日当空，燥热难忍，真是一点胃口都没有，其实，夏季是水果大量上市，最适合制作一份水果减肥食谱给自己减肥了，既健康又营养美味，关键还是能够快速减肥，可谓饮食减肥者的最爱。酸溜夏季五蔬果材料：四季豆数十根、酸梅（很咸的10颗内就可以了、不咸的可以放多一些）、黄椒1个、红椒1个、凤梨半颗、红萝卜半根做

水果健康又营养,五种水果不适合儿童吃

荔枝荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。可能的伤害过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”，因为果

什么水果养肝,这5种是最佳选择,水果营养又健康

水果是比较受人喜欢的食物，水果的种类有很多，但是它们的功效也各有不同，其中有些水果不仅富含营养，还有益健康，具有养肝和护肝的作用。那什么水果养肝呢?这里介绍5种最佳选择，大家不妨来看一看。首先是草莓，草莓性凉，味道偏酸甜，能养肝护肝。而且因为红色入心，所以草莓既能养肝，又是清毒素的

Hash：afaf3c096322b251f9f39e7843f7ee9ad0499213

标签: 水果营养 健康 水果 科学 宝宝 营养

【声明】本文由用户Kalika发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。