益力健教您给宝宝正确添加辅食的顺序

BY：Ines 2024-07-24 22:28:51 218 ℃

随着宝宝的成长，母乳和奶粉已经慢慢无法全面的跟上宝宝的脚步，辅食就此加入了宝宝的菜单。给宝宝添加辅食的顺序与时间尤为重要。2002年,世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出,辅食添加应该从满6个月时开始比较科学,最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。

但是,也要根据宝宝的情况具体问题具体分析,比如消化功能不是很好的宝宝,辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

那么哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了呢?

1)、宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣;

2)、母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时,宝宝仍然显得饥饿、不满足;

3)、足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克)时,给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标;

4)、当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时,小家伙会出现张口或吸吮的动作,并能将食物向后送再吞咽下去。

4-6月宝宝第一款：鱼肉香糊原料准备：海鱼肉50克、精盐、淀粉、鱼汤。制法方法：先将海鱼肉切条、煮熟，除去骨、刺和鱼皮，研碎;再把鱼汤煮开、下入鱼肉泥，然后用淀粉勾芡，用盐调味。健脑小秘诀：海鱼肉质细腻，含有丰富的蛋白质和珍贵的多不饱和脂肪酸，是促进婴儿大脑发育的

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