橘络有养生功效你知道吗
BY：Psyche 2024-08-17 06:17:00 3213 ℃
橘络有养生功效你知道吗
柑橘营养丰富，药用价值高，不过食用还是要讲究方法。
许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。
有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。
一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。
橘子养生验方,橘皮理气橘络化痰
冬季时节，橘子成了应季的水果，我们经常会吃橘子，可能很多人在吃橘子的时候会把橘皮、橘络、橘核扔掉，其实这些材料都能变废为宝，为我们的健康所利用。如橘皮可止咳，缓解消化不良等。下面我们就为大家介绍有关橘皮、橘络的养生验方。1.咳嗽痰多用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。方法：水煎后服用。2.胃痛用料：
柑橘橘络能养生,扔掉太可惜
柑橘是美味的水果，它的酸甜可口受到了大家的喜爱，从养生的角度上来讲，柑橘全身都是宝，它的皮是一味常见的中药，果肉的营养丰富，甚至是橘络都是有很好的营养价值的，生活中，有些人在食用橘子时把橘络扔掉的做法，真可以说是太浪费了。许多人吃橘子时，都
柑橘橘络能养生,扔掉太可惜饮食之道
柑橘是美味的水果，它的酸甜可口受到了大家的喜爱，从养生的角度上来讲，柑橘全身都是宝，它的皮是一味常见的中药，果肉的营养丰富，甚至是橘络都是有很好的营养价值的，生活中，有些人在食用橘子时把橘络扔掉的做法，真可以说是太浪费了。许多人吃橘子时，都
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