天天早晨起来按摩能防治感冒
BY：Jill 2024-07-08 10:11:24 157 ℃
很多人在换季的时候很容易感冒，其实通过简单的按摩就医预防感冒，中医指出，天天早晨起来按摩能防治感冒。
1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈，反复一分钟。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开，连捏带揉一分钟。
3、洗鼻：两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角，再搓回原位，反复搓一分钟。
5、揉太阳：两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。
6、揉风池：两手拇指分别紧按脑后风池穴，按揉一分钟。
7、干洗脸：两掌心紧按两腮下部，手指向上同时两中指按鼻两侧，用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开，掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。
知道了天天早晨起来按摩能防治感冒，以上七个中医按摩动作只需要七分钟。短短七分钟的按摩就可达到抗感冒，增强身体抗病能力的功效。赶快试试吧!
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艾叶泡脚治感冒同时要喝生姜汤水因为艾叶泡脚能去寒火、虚火，所以在起作用的过程中，体内会生寒，所以在泡脚的过程中，最好是边喝生姜红糖水，一边用艾叶泡脚，如果是发热时泡脚，还可以加葱白一起煮水，泡到身体发汗，则体内的寒气可散出体外，没有准备红糖水也可以喝大量的温开水，促进邪火和病毒的排出，感冒好的更快。
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