鸡头米也叫做芡实,是一种药用价值非常高的食物,它营养丰富,保健功效出色,平时可以直接用来煮粥喝。那么鸡头米的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。
![鸡头米1.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/08/60c662fc8b51d7960ba3d067fac1efa9.jpg)
鸡头米的功效与作用鸡头米可以增强小肠吸收能力,提高尿木糖排泄率。有实验表明。它可以让肺癌、胃癌的发病率下降,可以防癌。
2.止痛
鸡头米能补脾健胃,也调理神经,更能缓解头痛,平时把鸡头米与瘦肉一起加清水炖制,然后吃肉喝汤,就能让人们的头痛、神经痛以及关节痛和腰痛等多种疼痛症状好转。
![鸡头米2.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/08/f77306445198aa00c3d0bf7d6b82c2b8.jpg)
鸡头米里面的淀粉含量也是非常丰富,它可以为人体提供热能,而且它里面还含有维生素和矿物质等,这些也是有抗衰老的作用。
4.补脾去湿
鸡头米还是一种能补脾去湿,利水消肿的常见食材,它能预防人类的脾虚水肿和肾炎水肿,能让人体内多余的水分尽快代谢出体外,可以防止水滞留,也能减少人体水肿和小便不利等症状发生。
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鸡头米能提高人类的肾功能,缓解人类的尿频,最适合那些是肾虚的小便不利的中老年人群食用。另外新鲜的鸡头米还能直接鲜食,直接鲜食时它可以清热去火,也能消炎止痛,对人类的咽喉肿痛和咽喉炎症都明显的治疗作用。
6.补中益气
鸡头米入药以后,具有补中益气的中药功效,平时人们食用它以后能滋补强壮身体,而且他能收敛固精,对生活中男性经常出现的遗精滑精和性功能减退,有良好预防和缓解作用,另外女性多吃一些鸡头米,还能防止白带异常和月经不调。
通过上文的介绍,相信大家对鸡头米的功效与作用都有了大致的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
鸡头米_鸡头米的营养价值
鸡头米的营养价值鸡头米就是人们常说的芡实米,它营养丰富,可以为人体提供大量的热量。芡实米营养分析:1、芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。2、芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌
慎吃鸡鱼头十年鸡头胜砒霜
时下,鸡头、鸭头、鱼头、鹅头已是餐桌上的时尚佳肴。殊不知,这些禽、鱼头,多数有毒。我国有句民谚十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物质,这些重金属主要储存于脑组织中,鸡龄越大,储存
鸡头米的做法,鸡头米的作用
一、鸡头米的作用一、延年益寿芡实粉可以对以下的病症都能起到有效的治疗,如肾气虚,精关不固,遗尿,尿浊等,除此还可以开胃增加食欲,帮助元气恢复和巩固之效。二、含多种人体所需要营养成分芡实粉富含人体所需要的有益的营养素,比如蛋白质,磷,脂肪,碳水化合物,各种维生素B1、B2、C,胡萝卜素以及粗纤维,同
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