宝宝爬行益处多不同月龄爬行姿势

爬出来的益处

　　爬行，是婴儿时期一项特殊的身体活动，是介于“坐”与“走”之间的一种活动形式。爬行，是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑，宝宝的爬行训练对未来平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。

　　宝宝早爬行、多爬行，可显著帮助其大脑发育，使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强，启迪与开拓孩子的智力潜能。

　　爬行加大了宝宝认知世界的范围，使其视听范围大幅度扩大，姿态由静到动，范围由点到面，刺激量大了，思维、语言与想象能力自然得到了发展与提高，从而促进了认知能力的发展。

　　爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践，每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，充分的爬行是全方位的感觉统合训练，对于脑部有直接的促进作用。

　　宝宝在爬行时头胸部向后抬高，形成脊柱弯曲，有利于前庭功能的发展，对形成正常的前庭平衡能力和本体感至关重要。爬行需要宝宝保持身体的平衡，有利于宝宝左脑右脑、大脑小脑以及整个神经系统的平衡发育。

　　爬行是一种综合性的强身健体活动，不仅有助于颈部、胸部肌肉及臂力的发育，也有助于腰背部肌肉及腿部肌肉的发育，为宝宝的站立和行走打下基础。

　　爬行有利于视力发育。婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己能看清的东西，有利于视力发育。

不会爬行的可能影响

　　会不会爬、有没有学爬的经历对宝宝日后动作、智力的发展影响很大。研究发现，宝宝早期是否有充足的爬行练习，会直接影响其心理能力的发展，尤其是前庭平衡能力的发展。

　　爬行训练的缺失会导致婴儿大脑前庭功能发育不完善，出现注意力不集中、粘人、过分好动、行为冲动等问题，严重的，长大之后还会出现阅读、计算、运动技能障碍，甚至会有社会适应障碍，不会与人交往等严重后果。

　　有研究表明，爬行对宝宝的空间知觉能力、警觉性情绪、感受性及主动性的发展都有帮助，故爬行的动作绝非可有可无，婴儿学爬的阶段是不可略过的。更有研究认为，婴儿期的动作感觉发展水平与少年期动作的协调性关系密切。

　　宝宝如果爬行少或爬行练习不足或没有经历爬行，将引起对称性紧张性颈反射的动作不成熟，表现为身体的上半部和下半部不自觉地对抗，就容易发生感觉统合失调症，如视觉和听觉不协调、视觉和动作不协调、听觉和动作不协调等。

　　也有研究表明，在3至13岁儿童中，有10%～30%的儿童不同程度地存在注意力不集中、平衡能力差易摔倒、胆小、内向、手脚笨拙、爱哭等症状。这并不是一般的教育问题，而是儿童大脑发育过程中某些功能不协调所致，在医学上被称为“感觉统合失调”。感觉统合失调是心智异常而不是智力异常。

　　调查发现，感觉统合失调的儿童90%以上不会爬行或爬行时间很短，而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段。

　　不会爬就会走的孩子不会影响智力，但的确容易出现心智问题。上海的调研显示，不会爬就会走的幼儿比例高达24.4％。并不是所有不会爬就会走的宝宝都将影响心智，不过出现不同程度心智异常的比例是非常高的。

宝宝不会爬 责任在爸妈

　　说起宝宝会不会爬，很多年轻的父母似乎并不看重，起码不像对宝宝学走路、学说话那样关注。一些父母对爬的重要性不甚了解，何况传统的看护宝宝的方法通常强调安全性、保护性。比如说：宝宝在3个月～4个月开始学会翻身，在6个月～7个月能够直腰坐，虽说也是肢体动作，但却是原地完成的，不会因为身体的移动发生危险，容易看护。

　　而爬却不然，爬是宝宝自由移动身体的第一步，活动范围由此扩大了许多，在父母看来，危险性和看护的难度也加大了许多，所以，往往会限制宝宝爬。而从爬到直立学走，大概有三四个月的时间，很容易被坐着玩取而代之，尤其是性情安静、不爱活动的宝宝。还有的父母认为不会爬也不会影响宝宝学习走路，日后会走就行了，爬不爬并不重要。这种观念是绝对错误的。

不同月龄宝宝的爬行姿势

　　7个月 宝宝由两侧肘部交替的向前移动带动下肢，见不到下肢交替动作的，为肘爬、拖爬或匍匐爬行；

　　8个月 用双手支撑或肘部支撑，胸部离开床面，腹部不离开床面，可见到下肢交替动作，为腹爬、低爬；

　　9个月 手或肘支撑，腹部离开床面爬行或向后退着移动；

　　10个月 胸腹部离开床面，用手和膝关节进行交替运动的姿势，为膝爬、四爬

　　11个月 躯干完全离开床面，用手和脚像动物走路那样的向前移动，为高爬、熊步；

　　12个月 可以用膝关节支撑躯干立直地向前移动，为行走。

　　所以，宝宝爬行对宝宝的生长发育是有着很重要的作用的，家长一定要让宝宝多练习爬行，在宝宝整个爬行的过程中，一定要爬够500小时。