夏季减肥就喝冬瓜皮荷叶茶
BY：Beatrice 2024-07-18 00:25:53 755 ℃
减肥可谓是女性终身的事业，似乎无论是什么体形的女性，都还是想要减肥，变得更加的瘦。想要健康减肥，除了需要合理控制饮食，进行适当的锻炼之外，还可以借助一些食材帮助自己达到减肥的目的，例如冬瓜和荷叶就是减肥常用的食材。
材料：
做法：
1、将荷叶洗净撕小块，冬瓜洗净后切块;
2、将荷叶和冬瓜放入锅中，加入足量的水大火煮开;
3、转小火慢煮半个小时左右即可饮用。
功效：
冬瓜具有利尿排水的作用，可以消除身上的水肿，而荷叶中的生物碱在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收，将冬瓜和荷叶搭配在一起饮用，可以起到很好的减肥的效果，只要加以适当的运动和合理的饮食，就能有效控制体重的反弹。
荷叶冬瓜皮减肥茶效果怎么样荷叶冬瓜皮减肥茶有副作用吗
一、荷叶冬瓜皮减肥茶有效果吗荷叶冬瓜皮减肥茶是什么减肥的方法千百种，对于胖子们来说，喝茶减肥是最理想也是最没有后顾之忧的方法之一，喝茶也能减肥吗?是的，一些花草茶确实有减肥的功效，比如说荷叶冬瓜皮减肥茶。什么是荷叶冬瓜皮减肥茶呢?顾名思义，
荷叶冬瓜皮减肥茶效果怎么样_荷叶冬瓜皮减肥茶有副作用吗
是的，一些花草茶确实有减肥的功效，比如说荷叶冬瓜皮减肥茶。顾名思义，荷叶冬瓜皮减肥茶主要的材料就是冬瓜皮和荷叶，冬瓜皮和荷叶搭配有冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。虽说荷叶冬瓜皮减肥茶有减肥的功效，但不少网友也有所顾虑，喝荷叶冬瓜皮减肥茶会不会产生副作用呢?荷叶冬瓜皮减肥茶。
冬瓜皮的作用_冬瓜皮荷叶茶能减肥吗
一、冬瓜皮的作用1、可以消除水肿冬瓜皮味甘，药性平和，善于利水消肿。用于治水肿，如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，如（《浙江药用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。2、清热解暑冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如
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