更新时间:2024-07-18 19:18:11

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孕期注意事项十大重点

BY:Orenda 2024-07-18 19:18:11 547 ℃

从知道有了小宝宝的一刻起,准妈妈们就要开始行动了,如何让宝宝健康的来到这个世界呢,下面我们介绍孕期注意事项的十大重点。

孕期注意事项一:孕早期绝对禁做下腹X线透视

早孕阶段,尤其是最初15-56天,胚胎器官正在高度分化、形成中,接受X射线后极易发生畸形。因此,在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射,头3个也也要尽力避免,以免胎宝贝发生小头痴呆脑水肿、小眼等缺陷。孕妇常规的肺部透视也要推迟到妊娠4个月后,X射线骨盆测量应尽量不拍。出于产科需要时,也要在妊娠36周以后。

孕期注意事项二:避免感染使体温升高

发烧是常见致畸因素,体温越高,持续时间越长,致畸可能性就越大。生活中要多关注自己的冷暖,少去空气不良场所,避免和呼吸道感染患者接触。一旦发烧,及早去看医生,马上做降温治疗。

孕期注意事项三:远离被动吸烟环境

吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉,有些孕妈咪虽然不吸烟,但一定要远离“二手烟”,它造成的污染程度并不比自己吸烟差。医学研究显示,女性经常吸烟或被动吸烟,尤其是孕期,会导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形,由此引发诸多牙齿问题和牙周疾病,使小宝贝从人生起点就难以拥有一副健康结实的牙齿,难以保持身心健康。

孕期注意事项四:正确对待先兆流产

有时,先兆流产是胎宝贝发育不良的预警,保胎要有意寻找流产原因。如果是母体因素引起,如外伤、子宫肌瘤子宫畸形内分泌失调等,可积极进行保胎;倘若是胎宝贝因素引起,不应积极进行保胎,以免保住的是个畸形儿

孕期注意事项五:洗浴时间要适度

每天洗浴时,除了注意温不要过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。

孕期注意事项六:每天保持心情愉快

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