孕妇进补过度,小心胎死腹中！
BY：Damara 2024-07-20 02:24:08 1338 ℃
中医认为，妊娠后月经停闭，母体全身处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，这时应该滋阴凉血，而不是一味地盲目进补。以人参为例，人参分很多种类，如红参、白参、西洋参、野山参等，其中红参偏热，不适合孕妇服用，长期大量服用可能会导致死胎。
不过，通常说来，导致死胎的根本原因还在于胚胎本身，如果胚胎本身很弱，再加上红参这类诱因，容易发生意外。
专家的建议是，除了那些体质特别弱的孕妇，需要在医生指导之下进食滋补珍品外，体质健康的孕妇尽量不要随意吃补品。像桂圆、荔枝、红参都是温补助阳之品，大量服用会对胎儿造成不良影响。
孕妇饮食 孕妇进补不能蛮补
孕期进补，要求全面合理。人体必需的营养，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等。孕期进补，需根据妊娠早、中、晚三个不同阶段的生理特点进行。少量多餐，每餐食量以不引起呕吐为准。如孕妇体质较差，不得不补者，必须顺应孕妇口味，清补为宜，吃些易消化的营养品。以从事极轻或轻体力劳动的孕妇为例，每日应摄入的蛋白质为80～85克。
孕妇饮食,孕妇进补不能蛮补
是孕妇补肾的选择。孕妇进补不能蛮补妊娠早期相当于受孕1~3个月时期，胎儿生长发育缓慢。给胖孕妇的三点饮食建议一、控制进食量。
孕妇孕妇进补不要走进的误区
在怀孕期间，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。可是如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。因此，在孕期中，均衡饮食、科学进补非常重要。但是，现在很多孕妈咪过于重视营养，往往容易陷入一些孕妇营养进补误区。下面十种误区是孕妈咪最容易陷入的进补误区。孕妇
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