凉茶凉了还能喝吗 凉茶并非“凉着喝的茶”
BY：Ingrid 2024-08-15 06:34:32 563 ℃
凉茶凉了还能喝吗
最好不要喝凉的。
凉茶并非我们字面理解的“凉着喝的茶”。因为我们这里说的凉茶并非指王老吉、加多宝这类的凉茶。传统说的凉茶既不凉也不属于茶类，而是用一些中草药熬出来的药汤，这些药汤性寒凉，可消解内热，适合夏季祛暑、冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。
最早的凉茶是用茶叶泡制的，但是后来人们为了增加茶叶的功效，在凉茶中添加了一些中草药进去。所以，现在市面上的凉茶大多是中草药调制的，并不是真正意义上的凉茶。这些药材清热解毒功效热着喝才会发挥出来。冲着凉茶清热解毒功效的更要热着喝了。热茶下肚，全身的毛孔打开，浑身出汗，暑湿火气才能发泄出来。而冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤到胃肠。
凉茶冷了后效果怎么样
广东人喝凉茶都习惯热着喝。即使是罐装的凉茶，一些广东的中老年人买了后也要加热来喝。因为热着喝完后浑身出汗，人顿时觉得清爽精神了许多。热着喝还能清热解毒、健脾利湿。
而凉着喝或冰镇完喝的凉茶不仅没有本来的功效，还会损伤肠胃，特别是身体比较弱的老人、小孩和女性。
凉茶怎么喝和体质有很大的关系
凉茶一般最好还是热着喝。像胃寒、脾虚、消化不良、睡觉流口水的人都不适合喝凉茶，尤其是冰镇的凉茶。就算是健康的年轻人也不要空腹喝凉茶，因为空腹凉茶会冲淡胃液，不利于消化，凉茶的凉性还会导致胃胀气，影响食欲，长期饮用还会伤脾胃。
所以，凉茶怎么喝其实和体质有很大的关系，除非你是精力万盛的年轻人，不然还是把凉茶热着喝吧。冲着凉茶清热解毒功效的更要热着喝了，如果只是当饮料解渴而已，那就先确认自己不是怕凉的体质。
凉茶凉了还能喝吗 凉茶并非“凉着喝的茶”
凉茶凉了还能喝吗最好不要喝凉的。凉茶并非我们字面理解的“凉着喝的茶”。因为我们这里说的凉茶并非指王老吉、加多宝这类的凉茶。所以，现在市面上的凉茶大多是中草药调制的，并不是真正意义上的凉茶。而冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤到胃肠。凉茶冷了后效果怎么样广东人喝凉茶都习惯热着喝。
什么人不能喝凉茶？凉茶是药不是茶
凉茶是药不是茶凉茶是中草药植物性饮料的通称，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶的种类非常多，很多人视凉茶为下火的良药，广州人更是视凉茶为一种日常保健饮品。有哪些人不适合喝凉茶呢？凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。
夏季消暑喝凉茶,5种凉茶别错过茶
夏天喝什么解暑呢?各式各样的饮品，在夏季是最最受欢迎的，尤其是冰饮。今天，大厨艺小编在这里向大家推荐的是凉茶，以下这5款凉茶夏天应多喝，亲们千万别错过了哦。夏天应多喝5种凉茶西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者
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