“春捂秋冻”非万能四类人需谨慎男性养生保健
BY：Rhoda 2024-07-16 11:31:41 970 ℃
眼下正值深秋季节，冬天的影子依稀可见。到了这个季节就会听到周围很多人嘴里常念叨“春捂秋冻”，对于现代人来说，有时候不知道该穿多点儿还是该穿少点儿。中医指出，所谓的“秋冻”、“冻九”，是指到了农历九月不必急着添加衣服，适当地冻一冻可以增加机体的抗寒性能；但是这条规则并不适应于所有的人，所以，春捂秋冻还是要多加谨慎。
秋冻有一定道理，但却不是一冻到底。当天气变化平缓时，少穿点衣服，使身体略感凉意而不觉得寒冷，是可以的;而当有强冷空气活动，气温急剧下降时，则不能一味地追求秋冻，否则容易患上感冒或呼吸道疾病。
“春捂秋冻”非万能四类人需谨慎
当然秋冻也并非每个人都适合，有四类人群就不宜秋冻：
心脑血管疾病患者。寒冷是诱发多种心脑血管疾病的重要因素。在寒冷的状态下，人体会把体表血液输送到身体内部，以保存能量。这就导致血管紧张，血压增高，心跳加快，势必会加重心脏的负重，让原本就有病变的心脏加重缺血、缺氧，严重的甚至会导致心肌梗死等心脑血管病变。患脑血管疾病者，受寒之后会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，易引发脑出血或脑梗塞。
老胃病患者。患有胃溃疡、慢性胃炎的人，也不适宜秋冻。人体受寒冷刺激后，会导致血液中的组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的老胃病发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
老慢支患者。老慢支患者在受到寒冷刺激后，气管、支气管会发生痉挛，加重原有咳嗽、喘息等症状，影响生活。
风湿病患者。有风湿性关节炎等疾病者，平时关节就肿胀疼痛，活动受限，假如盲目秋冻的话，会加重病症，导致关节疼痛难忍。
就算对于我们身体健康的人来说，春捂秋冻也要适当而止。特别是秋冬季节寒流不断，如果此时一味地追求春捂秋冻，很可能会导致感冒地发生。变天的时候还是要多加衣服最好。
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老年人养生不可春捂秋冻秋季保健
很多人都认为像广东这样的南方省份是没有春秋天的，但其实是入秋比较晚，虽然与北方相比来说是比较湿冷的，但对于常年在南方的人们来说，入秋的时候还是会稍显干燥的，所以老年人一定要注意此时季节的变化。比如不能再像平时那样吹空调，入秋时要更多的喝些水
“春捂秋冻”非万能四类人需谨慎男性养生保健
眼下正值深秋季节，冬天的影子依稀可见。到了这个季节就会听到周围很多人嘴里常念叨“春捂秋冻”，对于现代人来说，有时候不知道该穿多点儿还是该穿少点儿。中医指出，所谓的“秋冻”、“冻九”，是指到了农历九月不必急着添加衣服，适当地冻一冻可以增加机体
常说的春捂秋冻_春捂秋冻如何做才最好
一、春捂秋冻得道理冬天的寒冷让整个身体处于一种长期被冻的情况下，所以冬天的人一直穿着厚衣服，用来抵御寒冷，而经过春天，因为自身也感觉到温度的暖和，所以身体上的气孔会慢慢开始张开，加强同外界空气的交换，但是春天虽然是暖和的，在冬天和春天交际之处，依然比较寒冷，你会感觉到有刺骨的风进入体内，这就
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