热咳和寒咳的区别晚上,晚上热咳和寒咳该怎么区分

医的基本理论是阴阳，所以咳嗽可以大致分为寒咳和热咳。寒咳感风寒之邪，热咳感风热之邪。那么晚上热咳和寒咳的区别是什么？下面为大家介绍。

晚上热咳和寒咳的区别

晚上时温度比较低，引起寒咳的可能性比较大，但并不代表晚上咳嗽都是寒咳，还要要结合具体表现综合判断。寒咳主要有舌苔发白、咳痰、咽喉干痛、怕冷等症状，可以服用止咳宁嗽胶囊等缓解。热咳主要表现为便秘、痰黄、口渴等症状，口服感冒止咳颗粒、急支糖浆等效果会比较好。

无论是热咳还是寒咳，饮食上都要注意不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的果蔬，多喝水，远离碳酸饮料和零食，不要盲目进补。如果症状没有好转，要及时去医院做胸部CT，看看有无感染。

晚上咳嗽厉害怎么办

1、控制饮食

饮食上不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

2、改变睡姿

因为晚上睡姿的影响，会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以，有咳嗽病症或其他疾病时，可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。

3、加强锻炼

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外，在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。

4、室内空气

睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以需要保持室内空气的流通，以避免浑浊的空气对肺部造成刺激加重晚上咳嗽。另外，保持室内温度的适宜，若是室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷，这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。

关于晚上热咳和寒咳的区别就为大家介绍到这里了，此外还介绍了晚上咳嗽厉害怎么办，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。