糖尿病诊治专家说:这是有区别的,因为儿童处在生长发育期,不能说我们给他的饮食控制热量,控制到身高停止生长,这是失败的,而且是非常错误的饮食控制。儿童他的热量相对于生长发育得比我们计算的热量稍微高一定,而且蛋白质的量高一点,这样保证他有的热量和蛋白质供应,让他身高生长。儿童,年轻一点的人预防糖尿病运动可以很好的预防,年轻人代谢率高,运动以后代谢率会升高,他活动能力通过从小开始运动,有一个运动的习惯和培养运动的能力。有的人年轻时候不运动,到年纪大的时候让他再运动很困难,他不会跑,也不会做有氧的运动,但是年轻很容易掌握技能,培养了运动习惯是非常有好处的。
成年人,尤其是年纪更大的人,可能有的人运动受限制,成人的特点是相对代谢率低,但是能运动也要尽量运动。成人可能饮食的控制这方面更重了,因为你的代谢率没有那么高,我们就得控制热量控制的更为严格一点,所以成年人有生长发育所需要的热量,他计算出来的热量是按照他的身高减去100或105,标准体重再乘以他体力活动的量,一般咱们是轻体力活动,每公里体重可以消耗30大卡热量,你算出来是多少热量就是多少。但是小孩相对多,成人相对少。成人运动也是需要的,但是得按照他自己的能力能做到才行。要是饮食和运动能做到,可以使得糖尿病发病风险减少一半。
可以说饮食和运动是预防糖尿病非常关键的一环,糖尿病人不应该忽略,但是儿童和成人糖尿病人在饮食和运动是各有侧重的,要根据不同情况。
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糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经。
糖尿病发病人群越来越年轻化,很多年轻朋友也会得糖尿病,那么,儿童糖尿病饮食和运动方面和成人糖尿病饮食有区别吗?
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一、糖尿病人饮食三宜和三不宜糖尿病患者三宜健康食谱五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油
一、糖尿病肾病哪些食物不能吃1、血糖控制至失重要。血糖持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人,二是坚持服用降糖药物,王是避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。2、食盐摄入应有限制。
一、糖尿病人的饮食禁忌都有哪些一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。二、限
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