鲤鱼粥帮孕妈咪安胎保胎营养饮食
BY：Octavia 2024-07-17 19:36:09 134 ℃
在怀孕早期，准妈妈要特比注意安胎保胎，因为这个时期胎宝宝还没有完全成型，是最脆弱的时候，准妈妈们可以通过食疗的方法达这一目的，鲜美的鲤鱼粥是安胎保胎不错的选择。
做法：
1.将鲤鱼刮洗干净，煮汤待用。
2.将糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥，加少许油、盐、葱、姜调味即可。
功效：
以上就是有安胎保胎效果的鲤鱼粥的介绍，处于孕早期的准妈妈们不妨试一试吧。
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