更新时间:2024-08-16 15:18:53

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10样东西怀孕大忌

BY:Blossom 2024-08-16 15:18:53 951 ℃

因为你的身体将会在九个月的怀孕期内携带着一个珍贵的新生命,所以弄懂你的生活方式和生活习惯会怎样的影响宝宝的发展是至关重要的。

大多数孕妇可以继续保持怀孕前的生活习惯。一些从事经常接触危险材料工作的孕妇或习惯饮用一些看起来温和但不健康的物质如咖啡因的孕妇,在怀孕时应该改变他们的某些生活方式。

有害物质

如果你的工作需要与有害物质接触,应该跟医生咨询你和宝宝可能会承受的风险。一般情况下,你越早停止接触这些有害物质,你和宝宝就会越健康。

如果你很难戒除某些习惯,例如吸烟,饮酒或含咖啡因饮品,或吸食毒品,立刻咨询专业人士寻找解决方法。

以下所有物质都是经过证明或高度怀疑会对你和宝宝有不利影响的,应该加以避免:

酒精

如果酒精通过胎盘,可能导致流产、低出生体重婴儿和严重残疾的胎儿酒精症候群

现在还没有既定的酒精安全平可以衡量怀孕期间的酒精摄入。要时刻记住自己是孕妇,对酒精应该慎之又慎,只喝低浓度的。你可以这么想,这是一个很好的机会,既能不影响胎儿,自己又能喝到低浓度的酒精。

咖啡因

研究结果对咖啡因在怀孕期间的影响任然充满争议,但咖啡因确实能通过胎盘影响婴儿。请记住,某些茶叶,许多汽水巧克力和过度的柜台药物都含有咖啡因。

乙二醇醚

这些化学品被发现在油墨,抗冻剂和电子制造业产品中。乙二醇醚被怀疑对女性和男性生殖(包括不孕)有强力的影响,并会造成染色体损伤,导致流产遗传异常的胎儿。共2页12

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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状

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怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状

2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。

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