孕期多听音乐，孕妇血压更稳定
BY：Yonina 2024-07-16 12:19:33 285 ℃
孕期听音乐可以使孕妇心情舒畅，缓解紧张情绪。据美国“健康日”网站5月22日报道，一项新研究发现，孕期多听音乐还有助于稳定血压。
德国马克斯·普朗克人类认知和大脑科学研究所研究人员将参试女性分为怀孕组和非怀孕组，并播放一系列长度为10~30秒不等的音乐片段。研究人员故意将某些音乐做了改变，使人听了不舒服。对比结果发现，与非怀孕组相比，怀孕组女性对音乐愉快和不愉快的感受更强烈，血压反应也更明显。
研究负责人汤姆·弗雷茨博士表示，研究表明，音乐是孕妇重要的刺激源。孕妇血压变化幅度较大，情绪反应更强烈，对音乐的敏感度也会增强。其机理尚不完全清楚，但与孕期雌激素水平升高可能有密切关联。雌激素会影响大脑的奖赏系统，放大音乐产生的愉悦感。
弗雷茨博士建议，为了稳定孕期血压，孕妇最好听一些让自己感觉舒畅的轻柔、快乐的音乐，尽量少听过于忧郁悲伤或者节奏过快、过于吵闹的音乐。
孕期多听音乐，孕妇血压更稳定
孕期听音乐可以使孕妇心情舒畅，缓解紧张情绪。据美国“健康日”网站5月22日报道，一项新研究发现，孕期多听音乐还有助于稳定血压。对比结果发现，与非怀孕组相比，怀孕组女性对音乐愉快和不愉快的感受更强烈，血压反应也更明显。研究负责人汤姆·弗雷茨博士表示，研究表明，音乐是孕妇重要的刺激源。弗雷茨博士建议，为了稳定孕期血压，孕妇最好听一些让自己感觉舒畅的轻柔、快乐的音乐，尽量少听过于忧郁悲伤或者节奏过快、过于吵闹的音乐。
研究发现多听轻音乐，孕妇血压稳
德国马克斯普朗克人类认知和大脑科学研究所研究人员将参试女性分为怀孕组和非怀孕组，并播放一系列长度为10~30秒不等的音乐片段。研究人员故意将某些音乐做了改变，使人听了不舒服。对比结果发现，与非怀孕组相比，怀孕组女性对音乐愉快
孕妇如何听胎教音乐？什么时间听胎教音乐？
什么时间听胎教音乐？胎教音乐能够帮助孕妈妈缓解紧张的心情稳定情绪，有研究表明孕妈妈在听胎教音乐时母体内的胎儿也会被感染，能够刺激腹内胎儿的脑部，对宝宝的智力身心有所帮助还能增强宝宝的安全感！孕妇音乐胎教的原则优美音乐并非教适合胎教。因此，选作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。
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