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分娩也精彩,看BB如何“运动”
40周的胎儿:运筹帷幄
预产期已经过去了4天,大体上说这几天很安静。如今阿诺已经长成了大块头,体重在最近一段日子里突飞猛进,以至于妈妈的“水世界”都显得越来越狭小。由于无法再施展拳脚,他除了吃自己的大拇指,似乎变得无所事事。妈妈的子宫突然会运动起来,“墙壁”从四面八方向他挤来,洞穴变得越来越小,压迫着他,阿诺害怕极了。妈妈轻柔地抚摸肚子,和他说安慰的话,阿诺这时候已经很熟悉妈妈的声音了。在经历了让人不安的“地震”之后,阿诺特别喜欢妈妈的抚摸和声音。好网为你提供更多分娩常见问题>>[立即注册]
医学解释
在怀孕的最后几天,孕妈咪的身体会通过一些疼痛演习来准备生产。这时宝宝大都已经在肚子里大头朝下了,处在通往世界的正确方向上。大约从第36周开始,胎儿会开始完成这个正确的转体和倒立的运动。产前疼痛来临时,肚子会变得硬梆梆的,子宫蜷成坚挺的球形。这时候胎儿会喝很多羊水,每天差不多可以达到3公升(所以会撑得打饱嗝)。这样的海量让宝宝的胃、膀胱和肾做好训练,准备迎接外面的独立生活。
阵痛开始:从哪里突围
“地震”在最后几个小时变得越来越强烈,本来安静的小洞穴每隔几分钟就掀起一次轩然大波,来自四面八方的力量挤向阿诺。他感觉挤、压、拽、揉搓,阿诺无能为力。他的头被牵引到远处,一直到达洞穴边缘,那里的路变得越来越狭窄。阿诺还能感觉到其它的变化,他的头虽然柔软,却能稳稳当当地对应妈妈身体里的力量。他预感到自己已无退路,然而一个像骨头一样坚硬的障碍挡住了他的去路,阿诺把他的小脑袋当成钻头,想顶开阻力。但是横冲直撞并不能直接突破,阿诺把自己的头弯向胸部,试图把身体缩得很小。一阵剧痛把阿诺的小脑袋又往前推进了,他通过了最窄的瓶颈,逃出了“小骨头看门人”的挟制。但是,这条路到底通向何方呢?
有规律的产痛开始了,它的力量会慢慢使子宫口张开10厘米左右,以便使宝宝有出头之日。为了能够达到这个距离,子宫的肌肉组织把宫颈拽高。这样子宫上半部分会产生一层厚厚的肌肉层,可以协助妈妈把宝宝继续往下推。而子宫下半部分的肌肉会变得更薄,它产生的阻力因而也会降低。他试图把胳膊和腿伸得很高,想在狭窄的空间里手舞足蹈,接着他们不仅要忍受巨大的压力,还要放弃大量的氧气,因为产痛发生时胎盘的血液运输不畅,通过检查心律,助产士可以清楚地了解胎儿的状况。12
分娩前运动利于分娩
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分娩顺利有诀窍准妈妈运动助分娩
怀孕后,准妈妈的身体要承担起两个人的“工作”,于是任何活动都被家人阻止,她开始进入全程“戒备”状态。家人的善意将会带来很好的效果吗?在此文中,相信你会得到答案。有的朋友做了准妈妈后,不许做家务、不许随便外出,没事就躺着,一切活动都停止,甚至去上班也被家人善意劝阻了。实际上,这样做并不好。孕期适度运
孕期运动妙处多运动使分娩更顺利
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