海蚌蒸蛋的做法

海蚌蒸蛋的做法

海蚌蒸蛋的做法海蚌，海蚌是福建福州漳港镇和湖南镇的特产，又称漳港海蚌。营养丰富，富含优质蛋白和氨基酸，味甘咸，性平；能滋阴补虚，清热凉。1.挖出海蚌肉（可请摊主帮忙做）。去掉肚子，黑线，洗净2.把蛋打散，加入高汤再打匀，静

海胆的刺有毒吗？海胆蒸蛋的做法

例如，生长在南海珊瑚礁间的环刺海胆，它的粗刺上有黑白条纹，细刺为黄色。幼小的环刺海胆的刺上有白色、绿色的彩带，闪闪发光，在细刺的尖端生长着一个倒钩。若因海胆棘刺引起的伤害，棘刺可折断在皮肤内，引起局部组织反应。

海胆蒸蛋的做法

海胆蒸蛋的功效海胆蒸蛋不但做法简单，而且十分美味。海胆蒸蛋的做法不难，而且热量也不高，正在减肥纤体的妈友们最适合食用了。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。例如对海鲜敏感的人不适宜吃海胆蒸蛋、患有皮肤病的患者也有避免食用海胆蒸蛋。此外，除了要注意海胆蒸蛋的适宜人群，也还要注意海胆蒸蛋的食用宜忌。

【声明】本文由用户Isleta发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---