糖尿病长时间大量运动是不能降糖的
BY：Aure 2024-07-17 07:38:37 464 ℃
有人认为既然血糖高,就要加大运动量,增加消耗,时间长就会有利于降血糖,这种想当然的认识非常有害。
长时间运动量过大血液中的血糖不能满足要求就会增加病人的额外消耗,对于虚弱的病体真是雪上加霜,这是因为身体为保证大运动量所需,只能调动储存之能量,这是一种消耗,伤害,这些补充的能量不断进入血液后,当运动停止时反而会使血糖升高。
这种补充也是有限度的,如果身体再消耗过大（如体力劳动或过量运动）就有可能出现低血糖,危害更大。
糖尿病肾病能运动吗,糖尿病肾病的运动方式有哪些
对于糖尿病患者来说，最主要的还是用药物的方法来控制血糖，主要的方法就是通过打胰岛素，胰岛素主要的方法，作用就是，胰岛素可以来刺激淀粉酶的增加，可以使得血糖降低。对于糖尿病患者来说，最好的一个控制方法就是饮食上面的控制，只有在饮食上面降低糖分的摄入，这样就会导致血糖降低，从而使得糖尿病患者好一点。
运动对糖尿病的重要性,糖尿病做什么运动好
糖尿病在中老年人当中是比较常见的，它属于代谢性疾病，主要以高血糖为特征，对患者健康危害很大，患者长期存在高血糖现象，可导致各种组织出现慢性损害或是功能障碍，所以糖尿病患者要及时治疗，在药物治疗的同时，可以配合运动治疗，对糖尿病的控制也十分重
糖尿病运动治疗的原则 糖尿病患者的最佳运动
热身不能少正式运动前适当的热身运动，可以在原地活动活动胳膊和腿，或者最开始的10分钟适当走慢一点。自我感觉判断强度在走的过程中，还可以通过自我感觉来判断运动强度。走的时候手臂前后自然摆起来，并尽量紧贴身体两侧。
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