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不少妈妈在空闲之余都会带上宝贝出门晒晒太阳,可以获取更多的维生素D,有利于宝贝的健康成长。但是,儿童的皮肤没有发育成熟,抵抗紫外线的能力还很弱。在这炎炎夏日,带宝宝到户外活动时,一定要采取有效的防晒措施,才能有效的避免宝宝的皮肤被阳光晒伤。
第一:夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后
尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝贝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。
第二:婴幼儿每天晒太阳2-3次,每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要
通过适当的晒太阳可以获取维生素D,但对于婴幼儿来说,每天晒太阳的时间不宜过长。
由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量,婴幼儿在夏天,应选择在适合的时间段,每天晒2-3次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素的需要量,还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。另外,可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D,以替代在夏天的强烈日晒。
第三:夏天带宝贝外出时,应该涂抹婴幼儿专用的防晒品
宝贝外出时,要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品,专对婴幼儿皮肤的特点设计,能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。防晒产品的防晒系数(SPF)15的为最佳。防晒值越高,给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品,或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。
第四:不要给宝贝使用成人的防晒产品
成人的肤质与婴幼儿有很大不同,另外,很多成人的防晒品含有机化学防晒剂,给宝贝使用容易引起皮肤过敏。所以不要把成人的防晒品给宝贝用。
第五:为宝贝准备好防晒用具
阳光强烈时外出,除涂抹防晒产品外,还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽,太阳镜或撑遮阳伞。
这样的防晒方式,可以直接有效的减少日晒对宝贝皮肤的伤害,也不会加重宝贝皮肤的负担,防晒效果也是很不错的。
第六:为宝贝选择合适的外出服装
夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗,所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装,它们吸汗、透气性好,而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外,以穿着长款为宜,长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤,有效防止皮肤被晒伤。
第七:宝贝游泳需要专用的泳衣、泳具
夏天,带宝贝游泳时,要穿合体的游泳衣,可以遮挡身体的大部分,起到防晒的作用。同时,泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝贝体内引起感染或其它疾病。在游泳时最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品,它不会随水脱落,能有效防晒,并且适合在户外长时间的活动使用。
第八:给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用
因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。
第九:阴天外出时也要给宝贝使用防晒品
即使是阴天,紫外线的强度也不会减弱很多,对宝贝的皮肤伤害也很大。所以在阴天外出时也要用防晒品。
第十:宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。
夏日室外温度高,日照强烈,带宝宝户外玩耍的同时你为他做好防晒措施了吗?小编建议每次的户外活动时长在一小时左右即可,活动场地应选在有树荫或遮挡的阴凉处活动,这样一来不仅不妨碍宝贝的身体对紫外线的吸收,还能防晒护肤。户外活动时,别忘了给宝贝补充水分噢!
宝宝防晒_婴儿防晒霜什么牌子好
防晒,即使用防晒用品,如防晒霜、太阳伞、太阳帽等遮挡阳光,削减紫外线对宝宝皮肤的伤害,主要就是为了保护宝宝的皮肤,防止宝宝的皮肤过度曝晒而导致皮肤病。儿童防晒霜怎么选防晒的选购方法——看成分宝宝专用的防晒霜分为两类。物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。那么适合宝宝的物理性防晒霜怎么选?
宝宝防晒攻略 怎样给宝宝选防晒霜
而对于6个月以上的孩子,是可以涂抹防晒霜的,不过应该选择儿童专用的防晒产品。此时,你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。选防晒霜4重点1、首选物理性防晒霜。多大的宝宝能用防晒霜美国儿科学会指出:婴儿在6个月以内,在小范围的皮肤表面,如脸和脖子上,涂抹最少量的防晒霜是不会造成任何危害的。6个月以上的宝宝可以放心使用防晒霜。
夏季宝宝如何防晒夏季宝宝可以涂抹防晒霜吗
夏季宝宝防晒4步骤:1、遮阳用具别落下夏季外出给宝贝防晒,小帽子、遮阳伞、防晒衣等等,都能够很好地帮助宝宝阻挡太阳光的直射,妈咪们可以在出门前给宝宝准备宽边的带帽檐的帽子,最好是能够遮挡住宝宝的眼睛,由于幼儿的视网膜发育并不完善,所以应避免让太阳直射到宝宝的眼睛。除了遮阳帽之外,家长们带宝宝外出,还
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