天气变冷了，也要让宝宝多多爬行

　　孩子爬行的好处多多，首先，可以促进孩子的颈部肌肉和脊椎发育；其次，对孩子的手腕力气起到锻炼作用；再者，对孩子四肢关节的灵活度有增强作用。此外，经常爬行的孩子，智力发育相对也比较好。

　　首先，气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，摩擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。

　　其次，孩子学习爬行的过程中，不要穿太多的衣服裤子，否则孩子会感觉太热，而且不利于孩子的灵活运动。

　　再者，孩子爬行过程，家长一定要陪同左右，以免孩子发生意外。

　　需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能只是5-10分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝爬行。

小游戏让宝宝练习爬行

游戏名称：小螃蟹爬行法

　　游戏方法：

　　宝宝身体趴在地上往前拱就匍行，匍行时腹部贴在地面，四肢往前把身体推向前方，宝宝在能够匍行但还不能爬的时候，爸爸妈妈可以用毛巾将宝宝的腹部兜住，将宝宝的腹部提起，像拎着一个小螃蟹一样，重心会落在宝宝的手和膝上，宝宝就能轻快地爬行了。练习几回后，宝宝也会自己将腹部提起离开床铺或地面爬行。

　　如果宝宝出现一些奇怪的爬姿，比如蠕动爬、匍匐爬、狗爬、小熊爬等，宝妈们一定要及时纠正。如果宝宝不会爬或是伴有行动障碍，很可能是某些疾病的信号，家长一定要留心观察，发现问题及时带宝宝到正规的医院接受诊断、检查和治疗。