备孕必知：卵子的存活时间有多长
BY：Dior 2024-08-15 14:52:47 998 ℃
备孕必知：卵子的存活时间有多长
对于备孕的夫妻来说，了解一些有关精卵子知识是很有必要的。最大的疑问莫过于卵子的存活时间有多长了。卵子能存活多长时间呢?卵子在体内的存活时间有多久?下面让我们一起来看看。
卵子的存活时间有多长
对女性来说，怀孕的可能性起始于两个卵巢，那是两个附着在子宫两侧的小小的椭圆形器官，其中充满了卵子。
与男性需要不停地制造精子不同，女性的卵子在出生前就已经存在了。每个女婴出生时，子宫里都有多达45万个卵子，但许多卵子几乎是在分娩时直接就死了，剩下的卵子则会随着你的年龄增长而有规律地减少。你在有生育能力的那段时间内，可能要释放大约400个卵子，这段时间是从你初潮来临时开始，到你的更年期到来之时(通常在45～55岁之间)结束。
每个月，通常在月经周期中间的某个时间，有1～3个卵子会在你的1个卵巢里开始成熟，其中最成熟的卵子被身体释放出来，并很快被距离输卵管最近的郁金香状的开口吸入。这一释放过程就是排卵。
排卵的确切时间取决于月经周期的长短。在平均时间为28天的月经周期里，排卵最可能发生在第12～15天里(从你末次月经的第1天算起)。月经周期的长短以及卵子的成熟与释放时间等，是由几种不同荷尔蒙共同作用的结果。
排出后的卵子存活时间平均为12～24小时。所以，如果想怀上宝宝，卵子就要赶快与精子汇合。如果卵子在去子宫的路上真的遇到了健康的精子，它们就会结合并开始创造新生命。但如果卵子没有碰上精子，那卵子就会在子宫中分解，结束这一段旅程。因为没怀孕，卵巢会停止制造有助于维系孕期的雌激素和孕酮(也称黄体酮)。随着这两种荷尔蒙水平的下降，变厚的子宫内膜会在月经期间脱落，和被分解的卵子一同排出体外。
备孕期怎么备孕能够养成好卵子
我们计划妊娠，既是对我们自己的负责任也是对宝宝的负责任，我们在备孕期养成健康的卵子，前提是我们需要有个健康的卵巢和子宫，准备怀孕的女性也是要根据自己的状况来很好的备孕，那么我们在备孕期哪些方法是可以很好的帮助我们养出健康卵子呢。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。
备孕需保养好卵子质量?当心备孕期不能做的事
如何保养卵子孕出健康宝宝？遗传优生是每一个父母内心最大的渴望，那么，作为一个女人，我们如何在备孕阶段保护好自己的卵子呢？如何让它成为精致，优质的卵子呢？1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏
准备怀孕，你的卵子准备好了吗？
好的生活习惯可以延缓卵子的老化备孕的准妈妈要有良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。吸烟会导致女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体
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