天气炎热,孕妈妈由于生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且孕妈妈的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。如果此时再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑。那么孕妇中暑了要怎么办呢?
孕妇须留意个人卫生,常常用温水擦洗。
如用冷水
洗浴,皮肤污垢不易消除,且妊妇受凉轻易
感冒,如用热
水泡浴,高温会伤害
胎儿正在
发育的
中枢神经系统,造成
胎儿畸形。
衣着应凉爽宽大。
妊妇最好选择
真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,
胸罩和
腰带不宜束缚过紧。
公道调配饮食。
为了保证母体和胎儿的营养,妊妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜
蔬菜,如
黄瓜、
西红柿、
扁豆、
冬瓜等;多吃新鲜
豆制品,常吃
鸡肉丝、
猪肉丝、蛋花、
紫菜、
香菇做成的汤;同时常常变换菜肴花腔。另外,要留意少吃油腻的食品。
妊娠期下肢若无显着浮肿可喝一些含
盐的饮料,以增补出汗损失的盐分。
小编温馨提示平时多喝水,多吃新鲜蔬菜,孕妈妈千万不能吃冰冷食品。
孕妇中暑的症状孕妇中暑的急救方法
夏天对于孕妇来说可能是最坏的一个季节了,孕妇本来自身的体温就比常人高一点,再遇上夏天这种高温,可能不小心就会中暑了。如果孕妇在夏天中暑了会有什么症状呢?急救的办法有哪些?孕妇中暑的症状:1
孕妇中暑怎么办孕妇如何预防中暑
4、很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服。因此孕妈要特别注意,防止中暑。孕妇如何预防中暑1、注意通风,避开烈日。3、多吃蔬菜、豆制品。要想在夏天里面保持食欲的话,就要尽量多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品,多点喝汤。
孕妇中暑了怎么办,孕妇中暑的处理方法
夏天孕妇中暑了怎么办?本文将给大家介绍孕妇中暑的处理方法,彻底解决妈妈们最担心的健康问题。其实很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用,但必须在医生指导下服用。像常见的藿香正气水、六一散都是解暑的良药,且多
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