看娱乐圈剩女的减肥方法方法

说到娱乐圈的剩女，说是剩女其实也不然，很多的娱乐圈剩女很多时候都是因为身材美貌俱佳，那自然对另一半的条件就高了，那么，她们都是怎样保持身材的呢？看娱乐圈剩女的减肥方法吧。

李冰冰

出道十几年的李冰冰除了与朱孝天到酒店开房那件轰动一时的桃色新闻被曝光之外，呈现在公众眼前的感情生活几乎是一片空白。如今的李冰冰早已跻身大陆一线女星之列，圈内公认的女“劳模”面对感情却没什么信心。

李冰冰说自己并不会刻意去减肥或者是美容，然而有时候会连续吃上一个星期的沙拉（通常是凯撒沙拉），或者是一个星期都光顾味道清淡的日本料理;她也会忌刺激性的零食与甜食，并配合大量的水果;当然，还少不了每天8大杯的水!

周迅

周迅去年传出和李大齐分手，之后和富二代王烁陷入恋情，一时引起轰动。她甚至一度传出同居怀孕的新闻，不过最近周迅却传出与王烁分手。而那个观众眼中充满灵气的“小精灵”，如今已年过三十，面容渐显衰老，却依然是剩女一个。

周迅喜欢的是葡萄瘦身法，这个方法其实很简单，就是一天除了葡萄什么也不要吃。周迅认为适合的人，坚持下来会有很大的效果，因为葡萄的含糖量很高，所以不会让人又无力感，比较好坚持，对肠胃不好的人也不会有什么危害，而且对那些平时体能消耗量大或者经常运动也会一直发胖的人有很好的效果。

徐静蕾

作为娱乐圈公认的才女，徐静蕾涉足每一个领域都做得风生水起，也许唯一学不来的就是爱情吧?关于她的感情，也传出很多个版本：她与王朔、张亚东、黄觉、韩寒等不同年纪不同款型的男人都传出过绯闻，只是她从来没有对任何一个版本做过详细的解释。她现在与黄觉恋情似乎稳定，但关于婚期，却没有任何消息。

徐静蕾透露，“如果需要减压的话，我应该会选择跑步和睡觉，对我来说有很神奇的效果，而且我很喜欢大汗淋漓的那种畅快的感觉。”由此得知，徐静蕾的窈窕身材全靠跑步练出来的，如此健康的减肥方法，怪不得让徐静蕾如此的健美哟。那么想变得像徐静蕾那样瘦的mm们也不用羡慕，一起来效仿徐静蕾，体验跑步瘦身的乐趣吧。

章子怡

章子怡在去年可谓流年不利，不但频频传出与男友情变，年底还闹出个“泼墨门”热潮甚至一直延续到现在。经历了“泼墨门”的种种内幕以及章子怡的各种传闻，章子 怡嫁入豪门的机会更少了。

章子怡认为在她试过的瘦身法中，海带海藻瘦身法算是一种非常有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用海带和海藻将米饭包起来吃，饭量很少，调味料也只有酸辣酱一种，此外，肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量，所以章子怡很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法，最好是短期性的利用此法。