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你一定奇怪,冬天寒风凛冽,滴水成冰,孩子咋会伤热呢?问题就出在物极必反上面。正因为天气寒冷,家长生怕冻坏孩子,衣食住行处处保护过度,便会导致孩子伤热。
1、保暖过度。婴幼儿的正常体温在36℃-37℃之间,由于孩子体温调节中枢功能不完善,极易受环境温度影响。数九寒天,家长生怕冻坏娇嫩的小宝宝,室内一天到晚开着暖气,致使室内温度过高。如再给孩子穿上厚厚的棉衣,还有棉被盖得严严实实,身子底下铺上电热毯,又加上热水袋,在这种情况下,极易使孩子伤热,甚至引起发烧。
2、偏食挑食。许多孩子爱吃煎炸烧烤、饮料、糕点等食品,对杂粮、蔬菜是一口不沾。不仅影响脾胃功能,而且使体液变为酸性,致使代谢失衡,体内产生的废物不能及时排出体外,蓄积在体内则生邪热,损害免疫系统,伤热后易反复发生呼吸道感染。
3、不常活动。过冬天,有些家长不带孩子到户外活动,身体得不到锻炼,体温调节中枢的功能就会失灵,既无法适应忽冷忽热气候的变化,又妨碍体内热量的散发,因伤热而上火,引发其他病症。
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