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当气温降低后,对于抵抗力较差的宝宝来说,健康将受到严重的威胁,稍不留意,咳嗽、感冒等疾病将随之而来。看着生病的宝宝,家长的心中既焦急又心疼,往往选择吃药缓解症状,可孩子还这么小,服用药物对身体多少都会产生副作用。
常言道:“是病三分治七分养”,日常生活的调理才是最为关键的部分,对于孩子感冒、咳嗽的问题,今天就为大家推荐几种水果食疗法,既免除了孩子吃药的痛苦和副作用,又能很好的缓解病症。
1柚子泥
柚子是极为常见的水果,口味清香酸甜,营养丰富多样。在中医看来,柚子也是一味良药,它性寒味酸,可以起到止咳平喘、清热化痰的作用,对孩子的咳嗽症状可以有效的缓解。点击蓝字了解更多:买柚子时 你还在纠结白肉柚子好还是红肉柚子好吗
这道柚子泥非常适合宝宝,只要将柚子肉取出,放入榨汁机中打成糊状,然后加入蜂蜜搅拌均匀后即可食用,不但口感甘甜,还易于消化吸收。
2蜂蜜雪梨
雪梨是秋季的时令水果,同时还具有润肺清燥,祛痰止咳的药用价值。配上蜂蜜这一清热补中,止咳润肺的佳品,不但味道甘美,孩子爱吃,止咳的功效也更加显著。
首先准备一只雪梨和适量蜂蜜,将雪梨顶部切除,再从切口处将梨核掏出;
然后将蜂蜜倒入梨中;
再把去除的梨顶盖在梨上,连接处用牙签固定;
最后放入锅中蒸至梨子变软,即可取出食用。
马蹄即为荸荠,它味甘性寒,具有清热解毒的作用;而甘蔗也是驱寒、止咳、化痰的佳品。两种食材同煮,味道甘甜诱人,同时效果也更为明显。
首先准备适量的甘蔗、荸;
将甘蔗、荸荠去皮洗净后切成条状;
在锅中加入适量的清水,把食材倒入,开大火焖煮;
等水烧开后,转小火继续焖煮;
等汤水颜色变深后,关火盛出,趁热时饮用,效果更佳。
4
生姜柠檬水
生姜味辛性温,可以起到驱寒解毒的作用,可以有效缓解感冒症状;柠檬富含维生素,可以增强身体的体抗力。用这两种食材制成的生姜柠檬水,对缓解小儿
感冒的很有效果。
做法也相当简单,只要将生姜、柠檬洗净后,切成片状;
在锅中加入适量清水,先倒入生姜,煮制一段时间后,倒入柠檬同煮;
直达汤汁变色后,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。
这几种水果食疗对缓解因遇寒导致的感冒、咳嗽等病症有良效,家里有宝宝的家长,一定要记住这些食疗哦。
了解咳嗽吃什么水果_不同情况的咳嗽可以吃的水果
二、气管炎咳嗽吃什么水果葡萄具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效。
咳嗽怎么治疗,咳嗽吃什么水果咳嗽能吃什么水果
一、咳嗽能吃什么水果1、杏如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱,煮成茶剂,随时饮服,使喉部所聚痰涎吐出滑润,并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷,吃法并不限于煮薄荷水一种,
咳嗽吃什么水果 什么水果可以缓解咳嗽
那下面小编就来说说咳嗽吃什么水果好。5、柿子柿子具有润肺止咳、生津解渴、清热化痰等多种功效可以缓解咳嗽,消除喉咙炎症,让咳嗽早日痊愈。6、柚子柚子酸甜凉润,性质偏寒凉,适当吃柚子可以清热去火,冬天天气干燥,人体容易缺水上火,中医认为柚子对肠胃不适、轻微咳嗽以及感冒都能起到缓解的作用。
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