春季是过敏高发的季节,这也意味着我们要时刻注意自已的皮肤状况,防止在这“危险”的季节里中招。如何在春天预防身上起红疙瘩呢,莫要心急,且往下看。
1、尽量减少外出
:即使外出也应该戴上
口罩,同时身着长袖,注意保暖,虽然冬日的
寒风一去不回,但料峭春寒还是能让小觑它的人受些苦头的,戴口罩是为了防止空气中的花粉
柳絮等颗粒物随着我们的呼吸进入体内,引起
过敏,身着长袖则是抗寒,避免
寒冷性荨麻疹的入侵。
2、少去蚊虫滋生的地带
:春天万物复苏,一些
小虫子们在
惊蛰过后也逐渐活跃了起来,若是不小心让它们咬上一口,暂不提当时那又麻又痒的感觉,若是之后处理不当,这些可能携带着病菌的虫子还会带来更大的困扰,它们的口器在扎进人的皮肤后,会释放乙酸,这就会造成皮肤之后的红肿,若是不小心将口器折断在里面,不能及时清理,那更会刺激人体的免疫系统,带来
过敏症状。
3、勤洗衣物
:将家中的被褥、枕套等都清洗一番,在外晾晒。冬天在南方人眼里是最难熬的一个季节,因为
天气是湿冷,晒东西很难干透,所以在经过了一个冬天的摧残后,是时候将这些会与肌肤亲密接触的物件好好清洗,杀杀菌消消毒了。还可以避免由于
螨虫等
寄生虫对皮肤的损害,何乐而不为呢。同时要注意个人卫生,勤洗澡常换衣。
:蔬
菜水果中含有丰富的
维生素,可以增强人体的
免疫力,免疫系统是人体免受外界
环境干扰的一道屏障,很多时候就是因为
免疫力下降才会特别容易中招。
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