夏天身上起红疙瘩很痒怎么办

夏季蚊虫叮咬较多，加上阳光暴晒，不少人容易出现皮肤疾病，身上起红疙瘩等症状，如果出现在裸露的肌肤上时，也会给爱美人士带来一定的影响。本文就夏天身上起红疙瘩很痒怎么办等问题，为大家介绍造成这些症状的原因和如何预防。

夏天身上起红疙瘩的原因

到了夏天，爱漂亮的姑娘们少不得要穿些露背、露肩的衣服，这时如果身上起了红疙瘩，这些衣服还敢穿出来吗?但是如果知道了原因，对症下药，早日将这些红疙瘩消下去，就又可以穿着美美的衣服出去浪了。

1、由于夏天蚊虫非常多，所以红疙瘩很可能是被蚊虫叮咬所致，千万要忍住不能用手去抠，否则虽解了一时止痒，但万一抠破了，即使长好也会留下一些疤痕印。若是实在难忍，可以抹些藿香正气水或者肥皂水。

2、还有一些朋友可能是天气热，皮肤在日晒高温下产生过敏反应，这属于日光性荨麻疹，会在局部迅速出现瘙痒、红斑和风团，经过数个小时又消失，反反复复，伴有疲劳、晕厥等症状。

3、还有一些是上火导致的，在干燥或连续湿热的天气里，人体阴阳失衡而导致的内热症候，会在头面、脖子、腰背部起疖子，夏季是疖子的多发季节，一定要注意个人卫生，出汗后洗澡换衣，防暑降温。

4、如果出汗不畅，皮肤在闷热之下还可能长痱子，夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺闭塞，从而常在颈、胸背发生疱疹和丘疹，俗称痱子。

火热的夏季，也是清凉的夏季，出门一定要做好防晒遮阳的准备，在腋下、胸背处撒些痱子粉，花露水等，若是身上长了红疙瘩，还怎么穿得美美的出去玩呢，到时看着别人吊带热裤，而你为了遮住身上的红疙瘩，不得不长袖长裤，那又是何苦!

夏天身上起红疙瘩很痒怎么办

夏季气候最热，各类食物丰富，对于卵生动物来说，无疑是一个繁殖的好季节，各种蚊虫的繁殖，带来的问题也不可忽视，最常见的身上长的红疙瘩，针对不同的起因，也有着不同的处理办法。

1、夏季身上起红疙瘩状如小丘疹，若是在持续高温、闷热环境下所发生的，且有瘙痒感，那么可在患处涂炉甘石洗剂，瘙痒明显者可口服抗组胺药物。

2、红疙瘩个大，痛痒，中心处有小孔，这是蚊虫叮咬所致，可在患处涂些花露水，以消解痒感，同时切不可过分用力抓挠，以防止细菌进入伤口，引起二次感染，使伤口糜烂。

3、进食消暑瓜类或清凉的饮品，夏日消暑的最佳食材当属瓜类，例如西瓜、冬瓜等，若再配合中药材如白扁豆、扁豆花，不仅能祛湿消暑，更能补脾开胃，清热利水。绿豆汤也是不错的选择，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，但寒凉体质的人不宜食用绿豆，以免加重症状。

4、空调温度不宜打得太低，同时不建议过量食用冷饮来消暑降温。冷饮食用过多会引起急性咽喉炎、扁桃体炎等呼吸道疾病，这些疾病可能会因外界的过敏原的刺激而引发身上的红疙瘩加重，到时就不是瘙痒的问题了。而空调的温度不宜一成不变，其变化幅度若是控制在3℃~5℃之间，可使人体的生理体温调节机制处于"紧张状态"，从而提高身体的自我保护能力。

夏季，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，勤洗澡勤换衣，那么身体上长红疙瘩的症状自会减少，夏天也是皮肤病多发的时节，注意皮肤护理，过个健康愉快的夏季。

夏天身上起红疙瘩的治疗方法

到了火热的夏天，天气变得炎热，各类生物恢复生机，开始繁衍后代，尤其是放暑假的时候，也是旅游旺季，在外游玩如果身上起了红疙瘩，该怎样治疗呢?首先应该了解红疙瘩的起因，做好相应的措施。

1、由于夏天蚊虫肆虐，红疙瘩很可能是被蚊虫叮咬所致，这时千万要忍住不能用手去抠抓，若是痛痒难忍，可在患处搽些清凉剂如花露水、藿香正气水等，若是还不缓解，那就可能是由蚊虫叮咬导致的皮肤过敏，因为蚊虫的口器有多种病毒，吸血时可传播疾病，这时就该前往医院就诊，以免耽搁病情。

2、有一些天气闷热，皮肤没有做好相应的防晒措施，在日晒高温下产生中暑和过敏反应，这属于日光性荨麻疹，会在局部迅速出现瘙痒、红斑和风团等现象，经过数个小时又消失，同时有疲劳、晕厥等并发症状，这时就可以先吃些消暑的瓜果，同时若要外出，应做好防暑准备，以免皮肤再次晒伤。

3、还有就是上火导致的疙瘩，在干燥或连续湿热的天气，人体内的暑气无法排解湿热堆积，就会在头面、脖子、腰背部起疖子，这时要注意个人卫生，常备消暑降温的清凉饮品，如绿豆汤、酸梅汤等，切不可多吃冰激凌等，容易肠胃不适。

4、如果出汗不畅，还可能会长痱子，夏季炎热潮湿，身体出汗过多，又因一副包裹不易蒸发，汗液浸渍皮肤表面，使得汗腺闭塞，从而常在颈、胸背发生疱疹和丘疹，俗称痱子。可外敷些痱子粉，同时晚上洗澡时应充分清洁皮肤表面。

如何预防夏天身上起红疙瘩

夏天是穿热裤和短T的时节，这意味着我们会更容易注意到身上一些小瑕疵，譬如说有一些小疙瘩，通常分布于肩膀、后背、臀部等部位，有时可能红肿发痒，但也没有其他的更严重的问题，但终究不美观，让人困扰不已，那么该如何预防这些红疙瘩呢?

1、不要抓挠

：千万不要用手指挤压或抠抓这些小疙瘩，有些人特别喜欢去挤如粉刺、痘痘这些，结果会造成严重发炎及色素沉着，最后留下坑坑洼洼的痘印痘坑，后悔就来不及了。传统的清洁剂和去角质产品，都对这些红疙瘩没有清理效果，妄图通过擦洗将其去除是不存在的。

可通过一些譬如乙醇酸、乳酸等化学类去角质产品，可以减轻红疙瘩的症状，使皮肤表面变得光滑一些，但要切记，这些酸性产品的浓度一定要低，不然对肌肤造成刺激就得不偿失了。

2、做好皮肤的保湿工作

：夏天出门别忘了喷些防晒喷雾，带把遮阳伞，这可以防止红疙瘩恶化和变得更加明显，因为阳光中的紫外线会加剧毛发角化，所以应使用SPF30+的防晒产品，即使不出门，也可以用防晒产品，因为只要有自然光就会有紫外线，就会对皮肤状况产生影响。对肌肤深层补水保湿，可以立即让疙瘩缓解不少。这是因为为皮肤补充水分有助于软化角质，一些红疙瘩说白了就是皮肤的水油平衡没掌控好，油脂在皮肤内堆积，自然就成了疙瘩。

3、温和清洁

：刺激性强的皂基产品，会让加剧皮肤干燥，让红疙瘩的质地更加粗糙，所以建议使用有保湿功能的沐浴露。身上长红疙瘩是非常常见的一种皮肤病，不要为此感到羞耻，也不要试图用化妆品进行遮掩，若是化妆品清洁不当，残留在皮肤上，会堵塞毛孔，这些疙瘩的状况会变得更糟，如果对此十分困扰，那就按上面这些建议试试吧。