三灵丹酒：活血化瘀，养心安神

三灵丹酒：活血化瘀，养心安神

做法将三七粉5克、灵芝粉30克、丹参粉5克与白酒500克一起放入酒坛内，密封，每日振荡1次，浸泡15日后开封。食用方法每日适量饮之。功效活血化瘀，养心安神。适用于冠心病心血瘀阻明显、胸痛胸闷、失眠头晕、面色暗黑、舌紫脉涩者。三七治冠心病心绞痛有一定疗效，但凡出血而见阴虚口干者，须配滋阴凉血药同用。

丹参茶：活血化瘀、宁心安神

代茶频饮，每日1次，味淡为止。功效本药膳有活血化瘀、宁心安神、消除症瘕、推陈致新作用。适用于高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、肝硬化、肿瘤及失眠烦躁、老年痴呆等症。食之有道丹参历来就是中医传统的常用活血化瘀药，治疗病症十分广泛。《名医别录》称丹参可“养血，去心腹固疾结气，腰脊强脚痹，除风邪留热，久服利人”。《本草纲目》说丹参可“活血，通心包络，治疝痛”等。

安神药酒——活血调经养心安神

每日2次，每次50毫升适宜人群:适用于失眠、心神不安等症禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用安神药酒所需材料柏子仁15克、远志10克、夜交藤25克、合欢皮15克、龙眼肉20克、丹参15克、炙甘草10克、黄酒750毫升安神药酒的制作方法将上述诸药共研细末，放入黄酒中，密封漫泡3周后可饮用。安神药酒的功效与作用柏子仁味甘，性平;归心、肾、大肠经;有养心安神、润肠通便的功效。夜交藤味甘、微苦，性平;入心、脾、肾、肝经;有养心、安神、通络、祛风功效。将以上多种药材与药酒合用，共奏活血调经、养心安神之功。

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