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孕妈妈随着肚子的日渐增大,皮肤开始发生了变化,皮肤变得粗糙,妊娠纹……如何是好?孕妇如何保持皮肤光亮而柔软?
1、天天洗澡
孕妇皮肤内血流增加而易感到发热,所以较平常容易出汗。天天洗澡就显得很重要,甚至一天洗两次。冼澡要用温水而不是热水,因为热水将使毛孔张开,更易出汗。如果是干性皮肤,用淡的液体沐浴露作为肥皂使用,或洗澡后使用润肤乳液保护皮肤。
2、注意穿衣
穿纯棉的内衣能防止出汗,而人造纤维或紧身的棉织品内衣裤,也会引起出汗。所以,穿天然而非人造纤维做的衣服,能使孕妇保持凉爽。
3、按摩肚皮软
可能不需要提醒特别注意自己的腹部和乳房,此处的皮肤由于伸展可能感到干燥和发痒。用保湿霜或润肤油按摩肚皮,是与胎儿交流的一种极好方式,并且能使皮肤放松。如果乳房干燥,也用同样的物质按摩。然而,乳头不能使用过多的湿润剂,当它们变得太柔软和潮湿时,会感到疼痛。如果确实感到乳头疼痛不适,在家休息时,偶尔暴露一下乳房即可。腹壁、乳房及大腿极易产生妊娠纹。一旦产生,目前还没有办法预防和治疗。惟一能做的就是减轻症状。
4、减少妊娠纹
1.适量饮食,避免体重增加过快。如果短期内体重迅速增加,皮肤必须充分伸展,以适应体形变化的需要。
2.妊娠期间戴合适的胸罩,以便更好支托不断加重的乳房。
3.如果乳房大,要穿睡乳罩,不分昼夜地呵护好乳房。
4.保特皮肤柔软并且不痒。在乳房和肚皮上用乳液按摩,以增加它的弹性。使用杏仁油能更有效地改善孕妇的皮肤。
5.局部涂擦维生素E油以湿润皮肤。
许多妇女喜欢按摩,怀孕后按摩,特别用芳香油按摩效果更佳。许多按摩师为孕妇提供特别的按摩桌,此桌中央有洞,这样,孕妇可以俯卧和放松腹部。
皮肤黑的妈妈如何生个皮肤白的小宝宝呢?
都说是一白遮三丑,皮肤白皙的人就算五官长得不是太漂亮,但是也不会差到哪里去的!反之,如果皮肤黑的东方人,就算是五官长得再漂亮,也会大打折扣的。所以,皮肤黑的夫妻都不想自己的儿子或者女儿再像自己一样,皮肤黝黑。希望白皙的皮肤也能在自己孩子身上。可是都说有遗传,那么黑皮肤怎么才能生出白皮肤的孩子来呢?其
准妈妈孕期该保护好皮肤皮肤有什么改变?
夜间下肢痉挛孕妇发生夜间下肢痉挛的原因尚不清楚,有的认为与维生素D缺乏有关,也有的认为与迷走神经兴奋有关。曾有人对4例重度夜间下肢痉挛的孕妇测定血清钙,均在正常范围。夜间下肢痉挛的孕妇多是初孕妇,大多发生于妊娠16~18周,最早发生于妊娠第4周,多发生于夜间,痉挛部位多见小腿肌。需要与之鉴别的是
孕妇皮肤过敏怎么办?准妈妈皮肤过敏的诱因
孕妇皮肤过敏是由于周围环境或者食物引起的,然而作为特殊群体,出现皮肤过敏的症状不能随意用药,否则就会伤害到胎儿发育。孕妇皮肤过敏的原因周围环境:所引起的就是上呼吸道的过敏性鼻炎与气喘,过敏原以灰尘中的尘最多,其次是霉菌、旧棉絮、狗毛、猫毛、花粉、蟑螂和二手烟等。孕妇皮肤过敏切记不能随便服药,以免影响胎儿。准妈妈皮肤过敏不要哦自行用药,要接受正规检查和治疗哦。
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