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导读:有些女性喜欢吃薯条,所以即便是在孕期也常常吃薯条,但是专家说,孕期的饮食是非常重要的,这段时间需要特别的注意,薯条就是一种不能多吃的食物,因为在孕期吃薯条的话,就如同吸烟是一样的。
孕妇吃薯条如同吸烟
发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示:孕妇在怀孕期间吃炸薯条,会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为,吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。其罪魁祸首是一种名为丙烯酰胺的化学物质,它在炸薯条和烤面包中的含量最高。炸薯条和烤面包这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺,加热时间越长、温度越高,其产生的量就越大。
西班牙环境流行病学研究中心、瑞典斯德哥尔摩大学和欧洲20余所研究所的学者,选取了来自丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙等国的1000多名孕妇和新生儿,通过对她们的饮食习惯进行调查后发现:摄入较多的丙烯酰胺会让新生儿体重偏轻132克,头部尺寸小0。33厘米。丙烯酰胺能穿透胎盘进入正处于生长阶段的胎儿体内,大部分丙烯酰胺来自母亲的不良饮食习惯,其对胎儿生长发育的不利影响几乎和吸烟差不多。出生时体重偏轻,易让孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病,大脑尺寸偏小易使孩子的神经发育功能延迟。
孕妇吃薯条如同吸烟,除此之外还有哪些不良饮食习惯会影响胎儿体重呢?
影响胎儿体重的孕期饮食习惯
为使您的宝宝出生时达到标准体重,应尽量克服不良习惯。比如我们发现有些低体重儿,是因为孕妇怕失去往日苗条的身材而减肥,尤其是节制肉食,造成胎儿发育不良,有的担心胎儿过大会在腹部皮肤留下妊娠纹;还有的怕食后不舒服,出现恶心、呕吐等现象,而不吃不喝,结果造成妊娠贫血。这样不仅导致孕妇心悸、头晕等,还会造成胎儿慢性缺氧,而影响胎儿脑细胞和神经细胞的生长发育。胎儿出生后若体重过低,不仅体力
差,智力也差且反应迟钝。因此,妊娠期妇女要多为胎儿着想,否则将造成无可挽回的后果。
孕妇吃薯条如同吸烟,为了胎儿的健康,准妈妈在孕期要忌口哦。
孕期饮食,孕期饮食禁忌有哪些
一、孕妇的饮食禁忌有哪些呢1.不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中
孕妇饮食:孕期饮食禁忌
注册好孩子网站,为您定制更多怀孕知识点>>[立即注册]孕妇饮食:孕期饮食禁忌孕妇不能吃哪些食物:容易导致流产的食物女性在怀孕前后体质会发生巨大的变化。孕妇不能吃哪些食物:禁忌的水果虽然水果没有其他食物明显的刺激作用,但是每一个孕妇的体质不同,一些水果也是需要禁忌的。孕妇不能吃哪些食物:垃圾食品毫无疑问,垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。不仅对身体毫无帮助,还会损害孕妇脆弱的体质和腹中胎儿的健康。因此,即使孕妇以前非常喜欢吃这些垃圾食品,在怀孕期间是一定要避免。
孕期饮食注意事项孕期饮食禁忌
孕期饮食注意事项第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑早孕反应的特点,适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的
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