成人遗精治疗方法有什么

遗精状况的出现给男性带去太多的困扰，这样的疾病也导致男性比较自卑，心理健康受到很大影响，所以在出现遗精状况的时候，我们需要及时做好治疗，那么下面先跟着小编详细了解遗精疾病相关治疗方法有什么。

常见的治疗遗精的方法

第一种方法：静力半蹲站桩法。患者挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

第二种方法：仰卧收腹臂腿上举法。患者取仰卧位，两臂伸直放于头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

第三种方法：自我按摩法。用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

第四种方法：提肛运动法。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

第五种方法：冷水冲洗法。选择气温、环境适宜的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

关于遗精疾病相关治疗方法问题就为大家总结到这里，看了小编的介绍我们可以了解到遗精疾病治疗方法是有很多的，但是并不是每一种治疗方法都适合每一位患者，希望我们患者在患病之后能够根据自身患病程度做好对症治疗。