怎样将母乳挤出来？

BY：Halona 2024-07-24 14:21:52 912 ℃

妈妈由于特殊情况不能给宝宝哺乳，又不想断奶，这时妈妈可以将母乳挤出来再给喂给宝宝。这个时候妈妈们会面临一个问题：怎样将母乳挤出来呢：一、前期准备

1、选好一天之中感觉乳汁最盛的时间，一般是早晨。大约3-4小时挤一次奶；每次计划用20-40分钟，或者更久；

2、将双手用肥皂和水洗净，乳头用清水清洁；

3、开始之前，先喝一大杯水或果汁、汤；温的饮料比冷的效果更佳；

4、全身放松；可能的话，双腿抬高；

5、置热毛巾于乳房上约5-10分钟，洗个热水澡（淋浴），按摩乳房等。

二、开始挤母乳

1、将一只手放在一边乳房上，大拇指和其他四指相对，置于乳晕的四周；

2、手掌往胸膛方向用力，主要使力的是大拇指和食指，有节奏地让乳汁流出；

3、逐步地移动手指位置，确使乳房内的硬块部分都有被挤到；

4、再用同样的方向去挤另一边；

5、准备好一个较大口径且消好毒的杯子置于乳房下方；另一边乳房放一片吸奶垫即可。

三、存放母乳

1、塑胶制品比玻璃制品适于贮存母乳；

2、挤出的奶要尽快冷藏；

3、将奶瓶置于水龙头的水流之下，不断摇晃奶瓶以解冻。4、加热方法：将奶瓶放入热水里暖热。

母乳婴儿喂养母乳初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。初乳营养丰富，能增加孩子的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。有些妈妈不知道初乳的好处，由于初乳量少，且颜色不好，就把它弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲

母乳喂养方法母乳时间主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。一般提倡新生儿期饿了就喂。随着月龄的增长，每2—3小时喂一次，3—4小时喂一次

母乳喂养优点母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余

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