实用知识：120个特效穴位简介
BY：Nyako 2024-07-20 00:17:03 300 ℃
特效穴位的概念
特效穴是专门治疗一些常见疾病的穴位。通俗地说，人体上的穴位众多，这其中有我们最熟知的361个经穴和48个常用奇穴。对于普通人来说，可以不必掌握所有的穴位，只需了解一些常见的、特效的穴位就可以消除很多病患。这些穴位就是我们常说的特效穴，或者说是常用穴。
在数以千年的医疗实践中，临床医家在不断发掘、寻求治疗各种疾病的高效、最佳穴位的同时，为了删繁择要，突出重点，也不断试图把360多个繁多的经穴予以精简、浓缩，如为“四总穴”、“千金十要穴”、"马丹阳天星十二穴”等。例如，《针灸大成·卷七·冶病要穴》载穴90余个，至清代的《医宗金鉴》中，则把“要穴”审定为148个。这些“总穴”、“要穴”，大多是在临床观察上疗效较卓著的穴位。
从20世纪60年代起，几乎各版高中等医学院校的《腧穴学》教材中，均将经穴区分为“常用穴”和“备用穴”来进行教学。部分腧穴的专著也仅对部分“要穴”进行辑录研究。但对“常用穴”或“要穴”的认定，除根据历代有关文献记载，并结合个人的心得体会外，从未有过一个可供比较、参考的经穴使用情况量化依据。
常用的穴位
我国学者对古代大量针灸专著进行了研究，并进行数据统计分析，探讨古代针灸处方用穴的基本规律。可以认为，在处方统计中出现次数比较多的穴位，就是比较常用的
穴位。现将出现次数比较多的120个穴位列表如下
百会穴位作用_人中穴位作用
一、百会穴位作用百会，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名“三阳五会”。属督脉。在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。位于帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。定位：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。主治：：头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、
十大保健穴位之关元穴位准确穴位图及作用
关元穴位描述前正中线上，脐中下3寸。十大养生保健穴之一。关元穴位准确位置图关元穴位的作用①阳痿，遗精，早泄，尿闭、尿频等泌尿生殖系病证；②月经不调，带下，痛经，等妇科病证；③中风脱症，虚劳；令惫，赢瘦无力等元气虚损病证；④泄泻，腹痛、痢疾、脱肛等肠腑病证。关元养生保健的重要性气海、关元是元气的生发地，为强壮保健的要穴。中医谚语说“生于丹田而死于命门”，就是强调保护元气对于防病养生的重要性。在按揉气海、关元之后结合按揉命门就可以补益元气，起到强身健体、延年益寿的作用。
丰胸按摩穴位，找准穴位按摩最有效，按摩八个穴位，怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸
一、找准穴位按摩最有效天豀穴乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉;第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经。屋翳穴在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌;有胸肩峰动、静脉分支;布有胸前神经分支。中府穴
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