喝酒之后,尤其是醉酒之后,人体的免疫力往往会出现下降,这个时候就需要对饮食方面格外的关注。
1、不要饮茶
在喝完酒之后是不宜立即饮茶的,茶叶中含有的茶酚会使得酒精沉积在血液和肝脏之中无法排出体外,酒精长时间在身体中堆积,不仅使得醉酒头疼的状况无法得到缓解,还会使我们的肝脏受到损伤。
2、避免冰冷食物
在喝完酒,尤其是黄酒和白酒一类会使人感到浑身发热的酒后,往往希望饮用一些冷饮或者雪糕之类的冰冷食物对身体降温,来缓解浑身燥热的症状。但是这一类冰冷的食物一方面会刺激胃部,使胃黏膜受损;另一方面,也很容易使身体因为受到寒气入侵而出现感冒发烧的征兆,因此,饮酒后要尽量避免食用冰冷食物。
3、避免刺激性食物
酒精本来就已经对我们的肠胃造成了很大的压力,如果这个时候再食用辛辣刺激性的食物,很可能会造成肠胃炎或者急性胃炎等疾病,严重的还会造成胃穿孔。除此之外,辛辣食物也会扰乱血液循环,使血管膨胀,血气集中在头部,从而加剧头部的疼痛感。
总之,在喝酒出现头疼现象的时候应该清淡饮食,避免食用刺激性食物。
喝啤酒不能吃什么食物?喝啤酒的错误饮食搭配
喝啤酒的错误饮食搭配1、啤酒“不爱”烤肉烤串男性朋友们喝啤酒的时候,总喜欢顺便点一些烤串。
喝酒脸红者不宜过量饮酒饮食禁忌
很多人都知道喝酒伤肝,而空腹喝酒对肝脏的损害尤为严重。在赴宴之前,不妨先吃点饼干或糕点,让胃里有点食物。一般来说,最好多吃点高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,因为这些高蛋白食物在胃内可以减少酒精的吸收。在不得不饮酒时,不要吃所谓的解酒药或是
喝酒族不得不知的饮食方法饮食之道
马上就要过年了,各种生活上和工作上的聚会都是特别的多的,而在聚会的时候怎么能少的了喝酒呢所以我们很多人呢都是选择各种方法来解酒的,但是不是所有的解酒方法都是有效的,下面我们就给大家说说解酒的误区有哪些吧。吃解酒药:吃药速度追不上酒精酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身,酒精流经之处-
Hash:22cb7f95fff345b854a66dee00dfc4c4016a2566
标签:
饮食
喝酒
头疼
【声明】本文由用户Eva发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。