冬季女性怎么应对面色黯淡
BY：Erin 2024-07-18 16:20:31 1716 ℃
冬季女性因为总总原因导致面色黯淡。那么对于女性朋友来说，怎么正确应对冬季面色黯淡呢?下面，大厨艺小编和大家一起去了解一下。
天气转凉以来，医院妇科病患者数量上升了30%以上，这些大都是冻出来的妇科病。
城市的街头经常可见美丽“冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑。因为“冷女人”的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑。同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太单薄，身体的血液容易瘀滞，长期如此，脸上就长斑了，脸色也不好。
许多白领女性出现“屏幕脸”，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，南京市第一医院妇科病患者数量上升了30%以上，这些大都是冻出来的妇科病。
女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的瘀血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此，那些身体素质较差的女性，不要羡慕别人穿得风姿绰约，除了冬季要注意保暖外，还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。
建议女性冬季注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
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