孕妇食谱大全之乳鸽银耳汤

孕妇食谱大全之乳鸽银耳汤

乳鸽银耳汤的制作材料：主料：雏鸽150克,银耳(干)10克辅料：猪肉(瘦)150克,蜜枣6克调料：盐2克教您乳鸽银耳汤怎么做，如何做乳鸽银耳汤才好吃1.将乳鸽宰杀洗净，切好(鸽脚切去不要)。2.切好的乳鸽与瘦肉同放入滚水中煮5分钟。3.取出

孕妇食谱冰糖银耳莲子汤的做法

汤是很多人喜爱的选择，喝汤对人体健康的帮助比较大，不过在对汤选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是对女性怀孕的时候，对一些不太了解的汤，都是不能乱喝，否则对身体也是会有一些影响的，这点女性在选择汤的时候都是要进行注意的，那银耳莲子汤孕妇能吃吗?孕妇食谱冰糖银耳莲子汤的做法?一起来看下。银耳莲

孕妇食谱之香蕉百合银耳汤的做法

香蕉百合银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1.干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用;2.香蕉去皮，切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中，炖半小时即可。专家点评百合与银耳含丰富的矿物质元素，具有滋阴、温补、润肺的作

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