![](/uploads/images/nologo/303262.jpg)
香蕉百合银耳汤:
百合与
银耳含丰富的
矿物质元素,具有
滋阴、温补、
润肺的作用,蕉含
钾丰富,而且很利于消化、吸收、是孕妈咪养阴安胎、
生津整肠的好汤
怀孕水果
食谱--
香蕉百合
银耳汤香蕉百合银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、
枸杞5克、
冰糖80克、水3杯。做法1.干银耳泡水2小时,加水3杯入
文火炖半小时取出备用;2.香蕉去皮,切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、
枸杞、
冰糖放入炖盅中,炖半小时即可。专家点评百合与银耳含丰富的矿物质元素,具有滋阴、温补、润肺的作用,香蕉含钾丰富,而且很利于消化、吸收。此汤甜润
可口,是孕妈咪养阴安胎、生津整肠的好汤,由于含
蔗糖多而不利于
体重增加过多的孕妈咪服用,也不利于
晚餐后服用。
怀孕水果食谱--香蕉百合银耳汤
香蕉百合银耳汤:百合与银耳含丰富的矿物质元素,具有滋阴、温补、润肺的作用,蕉含钾丰富,而且很利于消化、吸收、是孕妈咪养阴安胎、生津整肠的好汤怀孕水果食谱--香蕉百合银耳汤香蕉百合银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰
怀孕水果食谱之香蕉百合银耳汤
怀孕水果食谱--香蕉百合银耳汤材料干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1.干银耳泡水2小时,加水3杯入文火炖半小时取出备用;2.香蕉去皮,切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中,炖半小时即可。专家点评百合与银耳含丰富的矿物质元素,具有滋阴
孕妇能喝银耳莲子汤,银耳莲子汤的功效
一、孕妇能不能喝银耳莲子汤呢孕妇能喝银耳莲子汤吗?医生都建议怀孕期间的准妈妈在饮食上要清淡、营养,而银耳莲子汤不仅清淡味美,且营养价值很高,正好符合这种要求,所以孕妇也能喝喝银耳莲子汤。孕妇在怀孕期间喝银耳莲子汤是很有好处的,首先,从制作的原材料上来看,银耳、莲子都对孕妇有益处。1、银耳:银耳蛋白质
Hash:7188d2cd144248a5ed5f6506c4a54949ff99dc7c
标签:
银耳汤
怀孕
水果
香蕉
食谱
银耳
百合
【声明】本文由用户Elana发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。